Description
ET, MOUVANCE est une association loi 1901 à but non lucratif située au 98 boulevard des Batignolles, dans le 17ème arrondissement de Paris. Depuis sa création en 2005, l'association s'est donnée pour mission de promouvoir le DO IN et le Shiatsu, deux pratiques japonaises traditionnelles, ainsi que leur intégration dans la vie quotidienne.
Le DO IN, également appelé auto-massage, est une technique d'auto-soin basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste en des exercices de respiration, d'étirement et de pression sur des points énergétiques du corps pour stimuler la circulation sanguine et équilibrer l'énergie vitale. Cette pratique favorise ainsi la détente, la relaxation et le bien-être physique et mental.
Quant au Shiatsu, il s'agit d'une méthode de massage thérapeutique japonais qui consiste en des pressions des doigts et des paumes des mains sur les méridiens d'énergie du corps. Cette stimulation permet de rééquilibrer le flux énergétique et de soulager divers maux tels que les douleurs musculaires, le stress ou encore les troubles du sommeil.
L'association ET, MOUVANCE propose des cours de DO IN et de Shiatsu, ouverts à tous, pour apprendre à pratiquer ces techniques de manière autonome. Ces cours sont dispensés par des praticiens qualifiés et expérimentés, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Des ateliers thématiques sont également proposés pour approfondir ses connaissances et sa pratique.
En plus de ces activités régulières, l'association organise également des conférences, des événements et des séjours découverte pour sensibiliser un large public à ces pratiques ancestrales et en faire connaître les bienfaits. Ces occasions sont également l'opportunité de rencontrer des experts et des passionnés, d'échanger et de partager autour de ces sujets.
ET, MOUVANCE est également engagée dans une démarche de développement personnel et de bienveillance envers soi-même et les autres. En plus de la pratique du DO IN et du Shiatsu, l'association propose des séances de méditation, de Qi Gong ou encore de yoga pour permettre à chacun de trouver un équilibre harmonieux entre corps et esprit.
Enfin, ET, MOUVANCE s'efforce de rendre ces pratiques accessibles à tous en proposant des tarifs abordables et en développant des partenariats avec des associations et des structures sociales pour toucher un public varié et diversifié.
En somme, ET, MOUVANCE est une association passionnée et engagée qui œuvre pour faire connaître et promouvoir le DO IN et le Shiatsu, ainsi que leur intégration dans notre vie quotidienne. Dynamique et bienveillante, elle permet à chacun de découvrir ces pratiques millénaires et d'en tirer de nombreux bienfaits pour un mieux-être global. N'hésitez pas à venir rejoindre cette communauté de praticiens et d'amateurs de ces techniques de bien-être !