Association ETOILE OCEAN

, la danse de l’âme, le chant et la méditation pour un mieux-être et une harmonie entre le corps et l’esprit, c’est la mission de l’association Etoile Océan. Située au 718 Avenue du Docteur Joussemet à Longeville-sur-Mer, cette association à but non lucratif propose des activités diverses et variées orientées vers la créativité, le bien-être et le partage. Fondée en 2010 par un groupe passionné de développement personnel, l’association Etoile Océan a pour objectif de diffuser des pratiques positives pour améliorer la qualité de vie de ses adhérents. Que ce soit à travers le yoga du rire, la danse de l’âme, le chant ou encore la méditation, chacune des activités proposées vise à apporter une meilleure conscience de soi et de son environnement. Le yoga du rire, pratiqué en groupe, est l’une des spécialités de l’association. Basé sur le principe du rire sans raison, il permet de libérer des endorphines naturelles et de générer un sentiment de bien-être et de détente. Cette pratique favorise également la communication et le lâcher-prise, en offrant un moment de joie et de convivialité. La danse de l’âme, quant à elle, est une forme de méditation en mouvement. Inspirée des danses sacrées, elle invite à un voyage intérieur en musique, pour se reconnecter avec ses émotions et sa spiritualité. Elle offre un espace de relâchement et de connexion avec soi-même, permettant ainsi d’apaiser les tensions et de développer l’estime de soi. Les activités de chant sont également mises à l’honneur au sein de l’association Etoile Océan. En groupe ou en individuel, les adhérents peuvent s’initier au chant thérapeutique et découvrir les bienfaits de l’expression vocale sur le corps et l’esprit. Le chant permet en effet de développer la confiance en soi, de libérer les émotions et de s’ouvrir à son plein potentiel. Enfin, la méditation est un pilier de l’association. Elle est proposée sous différentes formes, telles que la méditation guidée, la marche méditative ou encore la méditation en pleine conscience. Ces pratiques permettent de se recentrer sur l’instant présent, d’améliorer la concentration et de cultiver la paix intérieure. L’association Etoile Océan accueille toute personne désirant découvrir ou approfondir les différentes pratiques proposées, quel que soit son niveau ou son âge. Des ateliers, des stages et des événements sont régulièrement organisés pour partager des moments de détente, d’échange et de découverte en toute convivialité. En somme, Etoile Océan est bien plus qu’une simple association : elle est un lieu de rencontre, d’apprentissage et de partage pour tous ceux qui aspirent à un mieux-être. En offrant un cadre bienveillant et des activités variées, elle permet de cultiver la créativité, renforcer le bien-être et favoriser le partage entre les individus. Rejoindre Etoile Océan, c’est s’accorder une pause pour se reconnecter avec soi et avec les autres, dans un esprit de joie et de bienveillance.