Association GARUDA YOGA

GARUDA YOGA est une association située au cœur de la commune de Plérin, en Bretagne. Créée en 2005, elle a pour objectif de promouvoir et d'enseigner les techniques du yoga dans un cadre chaleureux et convivial. L'association a choisi de s'installer dans une charmante maison à l'adresse 35 rue A. Le Bail, offrant un espace apaisant propice à la pratique de cette discipline millénaire. Cet emplacement stratégique permet aux adhérents de se rapprocher de la nature et de bénéficier d'un cadre agréable pour se détendre et se ressourcer. L'objectif principal de GARUDA YOGA est de partager les bienfaits du yoga avec le plus grand nombre. Pour cela, une équipe de professeurs qualifiés et passionnés est à la disposition des adhérents, afin de leur transmettre les techniques du yoga dans leur globalité : postures, respirations et méditation. L'association propose une large variété de cours adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, il y aura toujours un cours adapté à vos besoins et à votre niveau de pratique. Les cours de yoga dynamique permettent de travailler l'équilibre, la force et la souplesse tandis que les cours de yoga détente favorisent la relaxation et la gestion du stress. Au-delà des cours hebdomadaires, GARUDA YOGA organise également des stages et des retraites pour approfondir sa pratique en se ressourçant dans un cadre dépaysant. Ces événements ponctuels sont l'occasion de se reconnecter à soi-même et de se recentrer sur l'essentiel. L'association s'engage également à promouvoir le yoga dans différentes facettes de la vie quotidienne. Des ateliers sur la gestion du stress au travail, des séances de yoga en entreprise ou encore des cours spécifiques pour les seniors sont régulièrement proposés afin de rendre la pratique du yoga accessible à tous. GARUDA YOGA se veut également être un lieu de partage et de rencontre. Tout au long de l'année, l'association organise des événements conviviaux tels que des soirées thématiques, des conférences ou encore des séances de méditation en plein air. Ces moments sont l'occasion de créer des liens entre les adhérents et d'échanger sur les bienfaits du yoga au quotidien. En adhérant à GARUDA YOGA, vous rejoindrez une communauté bienveillante et dynamique. Vous pourrez pratiquer le yoga dans une ambiance sereine et bienveillante, tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé pour progresser dans votre pratique. En résumé, GARUDA YOGA est une association qui a pour mission de partager les bienfaits du yoga dans un cadre convivial et serein. Elle propose une offre variée de cours adaptés à tous les niveaux et organise également des événements pour approfondir sa pratique. Rejoignez-nous pour découvrir les multiples bienfaits physiques et mentaux du yoga !

enseignement des techniques du yoga : postures, respirations et méditation, yoga dynamique et yoga détente