Description
accompagner des femmes en période post-natale dans leur reeducation du perinee
GO MAMAN GO COACHING! est une association qui a pour mission d'accompagner les femmes dans leur reprise d'activité physique, en particulier pendant la période post-natale. Située au 30 rue Godefroy à Lyon, notre association propose différentes activités physiques et sportives à domicile pour tous les publics.
Notre équipe de professionnels est composée d'éducateurs sportifs qualifiés et expérimentés, spécialisés dans la prise en charge des femmes en période post-natale. Nous sommes convaincus que le sport est un moyen efficace pour retrouver forme et bien-être après une grossesse, et c'est pourquoi nous avons créé GO MAMAN GO COACHING! afin d'apporter un soutien personnalisé à ces femmes.
Nos activités sont adaptées à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur niveau de forme physique ou leur expérience dans le sport. Nous proposons notamment des séances de gym douce, de stretching, de renforcement musculaire et de cardio, toutes encadrées par nos coaches pour garantir un travail en sécurité et un suivi individuel.
L'originalité de notre association réside également dans notre proposition d'activités à domicile. Nous avons en effet choisi d'organiser nos séances directement au domicile de nos adhérentes, pour leur permettre de pratiquer dans un environnement familier et confortable, tout en laissant la possibilité aux jeunes mamans de garder un œil sur leur bébé si besoin. Cela permet également une flexibilité dans les horaires, en s'adaptant aux emplois du temps souvent chargés des jeunes mamans.
En plus de cette offre de reprise d'activité physique, GO MAMAN GO COACHING! propose également une prise en charge spécifique pour la rééducation du périnée, souvent fragilisé après l'accouchement. Nos coaches ont été formés pour accompagner au mieux les femmes dans cette phase de rééducation, qui est essentielle pour retrouver un périnée tonique et prévenir d'éventuels troubles. Nous proposons ainsi des exercices spécifiques et des conseils adaptés pour une rééducation en douceur et en sécurité.
Enfin, GO MAMAN GO COACHING! est avant tout un espace de convivialité et d'échange entre femmes. Nous organisons régulièrement des rencontres et des événements pour permettre aux adhérentes de partager leur expérience et de se soutenir mutuellement dans leur démarche de reprise d'activité physique.
En rejoignant GO MAMAN GO COACHING!, vous bénéficierez d'un encadrement professionnel et bienveillant, vous pourrez pratiquer une activité physique adaptée à vos besoins et à votre rythme, tout en profitant d'un cadre convivial. Alors n'hésitez plus, venez rejoindre notre communauté de jeunes mamans dynamiques et motivées pour retrouver forme et bien-être après l'accouchement !