Association GYM VOLONTAIRE DE SAINT JACQUES

volontaire L'association Gym Volontaire de Saint Jacques est une association à but non lucratif située au cœur de la ville de Clermont-Ferrand, plus précisément au 6 Rue Béranger. Fondée en 1985, elle a pour objectif principal de promouvoir la pratique de la gymnastique volontaire auprès de tous. La gymnastique volontaire est une activité physique complète qui allie tonification musculaire, travail cardiovasculaire et exercices de souplesse. Elle est proposée sous forme de cours collectifs par des professionnels qualifiés et passionnés au sein de notre association. Notre équipe de bénévoles dynamiques et engagés s'efforce de maintenir une ambiance conviviale et chaleureuse, propice à la détente et à la bonne humeur. Notre association est ouverte à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, vous trouverez forcément une activité adaptée à vos besoins et à vos envies au sein de nos cours variés et diversifiés. Au programme, des ateliers de stretching, de Pilates, de gym douce, de renforcement musculaire, de danse ou encore de cardio-training, pour ne citer qu'eux. Chaque cours est minutieusement préparé et encadré par nos animateurs diplômés qui mettent tout en œuvre pour vous faire pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions. Nous sommes également très attentifs à votre bien-être et à votre sécurité, c'est pourquoi nous adaptons les exercices selon vos éventuelles pathologies ou limitations physiques. En plus de vous aider à maintenir ou améliorer votre forme physique, notre association a également pour but de favoriser le lien social et la convivialité. En effet, nos cours sont l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de partager des moments agréables ensemble et de créer des amitiés durables. Nous sommes convaincus que le sport est un excellent moyen de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, mais aussi de s'épanouir en société. En adhérant à notre association, vous bénéficiez d'un accès illimité à nos cours et à nos activités tout au long de l'année. Vous avez également la possibilité de participer à nos sorties et événements ponctuels, tels que les randonnées, les pique-niques, les soirées à thème, etc. En plus de vous divertir, ces événements vous permettent de découvrir de nouveaux horizons et de s'évader en dehors du cadre habituel de nos cours. Si vous souhaitez rejoindre une association dynamique, conviviale et engagée dans la promotion du bien-être et de la santé, n'hésitez plus et venez nous rencontrer au 6 Rue Béranger à Clermont-Ferrand. Vous serez accueillis avec le sourire et pourrez bénéficier d'un essai gratuit pour découvrir nos activités. En tant que membre de notre association, vous participerez à une action solidaire et citoyenne, tout en prenant soin de votre santé physique et mentale. Rejoignez-nous et bougez avec le Gym Volontaire de Saint Jacques !

promouvoir la gymnastique