Description
L'association GYM-ZIK est une association à but non lucratif basée à Brest, en Bretagne. Fondée en 2010, elle a pour objet social d'organiser des séances de gymnastique en musique. Située au 3 Square Madeleine Savary dans le quartier St Marc, cette association a pour but de promouvoir un mode de vie sain et actif grâce à la pratique de la gymnastique en musique.
Depuis sa création, GYM-ZIK s'efforce de proposer des activités sportives variées et accessibles à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, cette association vous accueille dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Son équipe dynamique et passionnée met tout en œuvre pour créer un environnement propice à l'épanouissement personnel et à la découverte de nouvelles activités physiques.
La gymnastique en musique, également appelée aérobic, est un mélange de mouvements de danse et d'exercices physiques réalisés en musique. Cette discipline complète permet de travailler l'ensemble de son corps de manière ludique et de brûler des calories de façon efficace. Avec GYM-ZIK, vous découvrirez une façon originale de prendre soin de votre corps et de votre esprit.
L'association propose des séances de gymnastique en musique animées par des professionnels qualifiés. Ces séances durent environ une heure et sont composées d'un échauffement, d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire, ainsi que d'étirements pour conclure. Les musiques variées et entraînantes vous permettront de vous dépenser tout en vous amusant.
En plus des séances de gymnastique en musique, GYM-ZIK organise également des cours de danse ainsi que des activités physiques et sportives en plein air comme la course à pied, le vélo ou encore la marche nordique. L'objectif est de proposer une grande variété d'activités pour s'adapter aux envies et aux besoins de chacun.
Au-delà de la pratique sportive, l'association GYM-ZIK organise régulièrement des événements festifs et conviviaux afin de renforcer les liens entre ses membres. Des sorties, des pique-niques et des soirées à thème sont ainsi organisés tout au long de l'année pour partager des moments de détente et de convivialité.
En rejoignant GYM-ZIK, vous pourrez bénéficier de nombreux avantages tels que des conseils personnalisés, un suivi adapté à votre niveau et à vos objectifs, ainsi qu'un soutien motivant pour progresser dans votre pratique sportive.
En définitive, GYM-ZIK est bien plus qu'une simple association de gymnastique en musique. C'est un lieu de rencontre et d'échange, où l'aspect physique et social sont étroitement liés. Alors, si vous souhaitez bouger, vous amuser et partager des moments inoubliables, n'hésitez plus et rejoignez dès maintenant GYM-ZIK à Brest.