Description
et la mise en place de programmes d'activités physiques adaptés.
L'association Gymn Douce Damerey, basée à Damerey dans le département de Saône-et-Loire, a pour objectif principal de promouvoir et développer la pratique de la gymnastique douce pour tous.
Fondée en 2010 par un groupe de passionnés de sport et de bien-être, l'association s'engage à offrir un environnement accueillant et stimulant pour toutes les personnes souhaitant découvrir ou approfondir leur pratique de la gymnastique douce.
La gymnastique douce est une discipline douce et respectueuse du corps, qui allie mouvements lents, étirements et postures de coordination, dans le but de renforcer les muscles, améliorer la souplesse et favoriser la relaxation. Elle est accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique.
Située dans le charmant village de Damerey, l'association propose des cours collectifs encadrés par des professeurs qualifiés et expérimentés, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Chaque cours dure une heure et se déroule dans une salle spécialement équipée pour la gymnastique douce.
Mais Gymn Douce Damerey ne se limite pas seulement aux cours collectifs. L'association organise également des ateliers thématiques, des événements sportifs et des sorties en plein air pour découvrir et pratiquer la gymnastique douce dans des contextes différents. Ces activités sont l'occasion pour les adhérents de se rencontrer, d'échanger et de partager leur passion commune pour la gymnastique douce.
Au-delà de la pratique de la gymnastique douce, l'association a également pour vocation de promouvoir une meilleure qualité de vie grâce à l'activité physique. C'est pourquoi elle propose également des programmes d'activités physiques adaptés pour les personnes souffrant de pathologies particulières ou ayant des besoins spécifiques. Ces programmes sont encadrés par des professionnels de santé et permettent de pratiquer une activité physique en toute sécurité et en prenant en compte les particularités de chaque personne.
Enfin, l'association Gymn Douce Damerey est ouverte à tous et ne cherche pas à faire de la performance ou de la compétition. Elle prône avant tout le plaisir et le bien-être dans la pratique sportive. Les tarifs sont également accessibles afin de permettre au plus grand nombre de découvrir et de bénéficier des bienfaits de la gymnastique douce.
Alors n'hésitez plus et rejoignez Gymn Douce Damerey pour pratiquer une activité physique douce, adaptée à vos besoins et dans une ambiance conviviale et bienveillante. Vous y trouverez un esprit de partage, de solidarité et de dépassement de soi pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. L'association est ouverte toute l'année et vous accueille avec grand plaisir.