Association GYMNASTIQUE VOLONTAIRE SAINT DESIRIENNE

en vue d'un développement harmonieux L’association « Gymnastique Volontaire Saint Desirienne », située à Saint-Didier-des-Bois, a pour objectif de promouvoir et de développer la pratique de l’éducation physique et de la gymnastique volontaire. Fondée en 1975, elle a pour vocation d’offrir à tous une pratique éducative des activités physiques, quelle que soit l’âge ou le milieu social. La gymnastique volontaire est une activité physique adaptée à tous, quel que soit son niveau de forme. Elle se pratique en groupe, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Elle permet de renforcer son corps, de développer sa mobilité articulaire et son équilibre, tout en y associant des exercices de respiration et de relaxation. L’association propose des séances variées encadrées par des animateurs qualifiés et expérimentés. Les membres ont ainsi la possibilité de découvrir différentes disciplines telles que le Pilates, le yoga, la danse, le renforcement musculaire ou encore le stretching. De plus, les séances sont adaptées à chacun pour répondre aux besoins spécifiques de chaque adhérent. La gymnastique volontaire Saint Desirienne s’adresse à tous les âges, des plus jeunes aux plus âgés. Les enfants peuvent ainsi pratiquer une activité physique ludique et éducative tandis que les seniors peuvent rester en forme tout en préservant leur santé. Les femmes enceintes sont également les bienvenues et bénéficieront de séances adaptées à leur état. En plus des séances en salle, l’association encourage également la pratique en milieu naturel. Les adhérents ont ainsi régulièrement l’occasion de profiter d’activités en plein air, tels que des randonnées pédestres ou des sorties en VTT. Cette approche permet de renforcer les liens entre les membres tout en découvrant les richesses de la nature environnante. Outre l’aspect physique, la gymnastique volontaire Saint Desirienne a pour ambition de favoriser l’épanouissement de chaque individu. Elle encourage le développement de l’autonomie et des moyens de communication, ainsi que la recherche d’un équilibre et d’un bien-être global. En cela, elle tient également un rôle social important en favorisant les échanges et les liens entre les membres. Forte de son expérience et de son engagement auprès de ses membres, l’association « Gymnastique Volontaire Saint Desirienne » est un lieu d’accueil, de partage et de convivialité. Sa volonté de promouvoir une pratique éducative et accessible à tous témoigne de valeurs telles que le respect, la solidarité et l’ouverture d’esprit. N’hésitez plus, rejoignez-nous pour prendre soin de votre corps et de votre bien-être dans une ambiance chaleureuse et dynamique !

pratique de l'éducation physique et de la gymnastique volontaire afin de favoriser dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie, et chaque fois qu'il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communication