Association INSTANT DE PAUSE YOGA, RESSOURCES

proposer des cours de Yoga sous forme de cours collectifs, de cours individuels ou de stages, un yoga adapté à toutes les personnes quel que soit leur âge ou leur histoire de vie (surpoids, douleurs chroniques, phase de rémission de cancer ) ; Encourager l'épanouissement des personnes grâce à des techniques posturales, respiratoires entre autres afin de reprendre confiance en soi et de retrouver un confort physique et psychique ; Animer des activités susceptibles de contribuer au bien-être de l'être humain (ex : méditation, automassage, sophrologie, activités manuelles ) dans des moments de vie où il en a besoin