Association KRAV MAGA CONTRE ATTAQUE

le krav maga est un sport de contact d'origine israélienne associant plusieurs techniques de combat ; il a pour but d'acquérir une défense rapide et efficace en cas d'agression ; la pratique de ce sport possède tous les bienfaits d'un sport complet : améliore de cardio, le souffle, la coordination des mouvements, la fluidité, la condition physique générale ; mais on devient également plus sûr de soi, on gagne en confiance car on apprends des mouvements qui peuvent nous sauver la vie