Description
et en sérénité.
L'Atelier du Présent est une association collégiale situé au 76 BD Jean-Baptiste LEBAS à Lille. Fondée sur une volonté de partage et de découverte, notre association propose des activités autour de la pleine conscience dans un cadre éthique, vivant et accessible à tous.
Notre objectif principal est de promouvoir, développer, informer, former et initier à la pratique de la pleine conscience. Nous souhaitons ainsi permettre à chacun, individuellement et collectivement, de cultiver sa présence et de gagner en liberté et en sérénité dans son quotidien.
La pleine conscience est une pratique qui consiste à être pleinement présent à l'instant présent, en portant son attention sur l'expérience vécue dans l'instant, sans jugement ni interprétation. Cette pratique permet de mieux gérer le stress, les émotions et les pensées négatives, tout en développant une meilleure connexion avec soi-même et les autres. Elle peut être particulièrement bénéfique pour faire face aux défis de la vie moderne.
L'Atelier du Présent propose ainsi une variété d'activités pour découvrir et approfondir la pleine conscience. Des ateliers, des conférences, des formations, des séances collectives et individuelles sont organisés régulièrement pour permettre à chacun de trouver la formule qui lui convient le mieux.
Nos membres, tous passionnés par la pleine conscience, sont formés et expérimentés dans la pratique et l'enseignement de cette discipline. Ils mettent leurs compétences et leur bienveillance à la disposition de tous pour accompagner les participants dans leur cheminement personnel.
Nous croyons en l'importance de la pratique collective et du partage des expériences pour enrichir notre parcours de pleine conscience. C'est pourquoi nous proposons également des activités en groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Notre association est ouverte à tous, sans aucune distinction. Nous sommes convaincus que la pleine conscience est une pratique universelle, accessible à tous, quel que soit l'âge, le genre, la religion ou l'origine. Nous souhaitons ainsi mettre en avant des valeurs telles que la tolérance, l'écoute et le respect de l'autre.
L'Atelier du Présent est également engagé dans une démarche éthique et responsable. Nous veillons à ce que nos activités soient accessibles financièrement et à la portée de tous. Nous sommes également soucieux de l'impact écologique de nos actions et cherchons à réduire notre empreinte environnementale.
Rejoindre l'Atelier du Présent, c'est l'occasion de prendre du temps pour soi, de se recentrer sur l'instant présent et de découvrir une pratique bénéfique pour sa santé physique et mentale. C'est aussi une opportunité de rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes valeurs et de créer une communauté bienveillante et solidaire.
N'hésitez pas à venir nous rencontrer et à participer à nos activités pour découvrir et expérimenter la pleine conscience avec l'Atelier du Présent. Ensemble, cultivons notre présence et vivons pleinement le moment présent.