Association LA DETENTE AU QUOTIDIEN

. LA DETENTE AU QUOTIDIEN est une association basée à Clermont-Ferrand dont l'objectif principal est de promouvoir le bien-être physique et mental de ses adhérents. Fondée en 2010, elle a pour but de proposer des activités de relaxation, notamment par le biais de pratiques de relaxation par le toucher telles que le massage détente. Située au 46 rue des Clos dans le quartier résidentiel de Clermont-Ferrand, l'association dispose d'un espace chaleureux et accueillant propice à la détente et à la relaxation. Elle est ouverte à tous, sans restriction d'âge, de sexe ou de niveau de pratique. Que vous soyez débutant ou confirmé, LA DETENTE AU QUOTIDIEN vous invite à venir découvrir ses activités et à vous accorder un moment de détente et de bien-être. La relaxation est au cœur des valeurs prônées par l'association. Elle propose différents cours et ateliers permettant d'aborder la relaxation sous différentes formes telles que la sophrologie ou encore le yoga. Les séances sont animées par des professionnels qualifiés et expérimentés, soucieux de transmettre leur savoir et leur passion pour le bien-être. Mais ce qui fait la spécificité de LA DETENTE AU QUOTIDIEN, c'est son approche du bien-être par le toucher. En plus des cours de relaxation, l'association propose également des séances de massage détente. Cette pratique ancestrale permet de libérer les tensions accumulées et de relâcher les muscles tout en procurant une profonde sensation de relaxation et de bien-être. Les massages sont réalisés par des praticiens formés et certifiés, dans le respect de chaque personne et de ses besoins. Fidèle à sa vocation de favoriser le bien-être dans sa globalité, l'association propose également des activités liées à l'alimentation et à l'hygiène de vie. Des ateliers de cuisine saine et équilibrée ainsi que des conférences sur l'importance de prendre soin de son corps et de son esprit sont régulièrement organisés. LA DETENTE AU QUOTIDIEN est également un espace de partage et d'échanges où règne une ambiance conviviale et bienveillante. Les adhérents ont l'opportunité de se rencontrer et de créer des liens tout en pratiquant des activités qui leur sont bénéfiques sur le plan personnel. En tant qu'association à but non lucratif, LA DETENTE AU QUOTIDIEN offre des tarifs abordables à ses membres et organise régulièrement des événements caritatifs pour venir en aide à des associations ou œuvres caritatives locales. En somme, l'association LA DETENTE AU QUOTIDIEN est un véritable lieu de ressourcement pour tous ceux qui souhaitent s'accorder une pause dans leur quotidien trépidant, pour prendre soin de leur corps et de leur esprit dans une ambiance détendue et bienveillante. N'attendez plus pour rejoindre cette communauté de passionnés du bien-être et découvrez par vous-même les bienfaits de la relaxation dans votre vie quotidienne.

pratiique de la relaxation, pratique de la relaxation par le toucher (massage détente), et de façon plus générale, développer toute activité favorisant le bien-être physique et moral de la personne