Description
.
L'association "LA GYM SUEDOISE ILLE-ET-VILAINE" est un organisme à but non lucratif situé au 30 A RUE Louis Guilloux à Rennes. Son objectif est de favoriser l'épanouissement de chacun de ses membres grâce à la pratique d'activités physiques diverses et variées, notamment en proposant la Gym Suédoise moderne. Cette dernière est encadrée par des moniteurs bénévoles, diplômés en Suède ou en France par des instructeurs de l'association, afin de garantir une pratique de qualité et en toute sécurité.
Depuis sa création, l'association a pour ambition de rendre l'exercice physique accessible à un maximum de personnes, quel que soit leur âge, leur condition physique ou leur niveau de pratique. Elle souhaite ainsi promouvoir les bienfaits de l'exercice physique sur la santé et sensibiliser sur l'importance d'une vie saine et équilibrée.
La Gym Suédoise moderne, imaginée en France en 1965 et inspirée par les mouvements nordiques, est une pratique sportive alliant cardio, renforcement musculaire et bien-être. Elle se pratique en musique, dans une ambiance conviviale et dynamique, ce qui en fait une activité physique complète, ludique et adaptée à tous.
Grâce à la diversité des exercices proposés et à leur intensité modulable, la Gym Suédoise offre la possibilité à chacun de trouver un entraînement adapté à ses besoins et à ses capacités. Que l'on soit débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, sportif ou non, la Gym Suédoise s'adapte à tous les profils et permet un renforcement musculaire et un travail cardio-vasculaire efficaces.
L'association "LA GYM SUEDOISE ILLE-ET-VILAINE" organise régulièrement des séances de Gym Suédoise dans différentes communes du département, permettant ainsi à un grand nombre de personnes de découvrir et de pratiquer cette activité. De plus, elle propose également des événements spéciaux, tels que des séances en plein air, des soirées à thème ou encore des cours en intégrant des disciplines variées, pour offrir une pratique toujours plus diversifiée et originale.
Soucieuse de promouvoir une vie saine et équilibrée, l'association organise également des séances de prévention et de sensibilisation sur les bonnes pratiques d'hygiène de vie et sur les bienfaits de l'exercice physique régulier.
Enfin, "LA GYM SUEDOISE ILLE-ET-VILAINE" accorde une grande importance à la convivialité et à l'échange entre ses adhérents. Des moments de partage sont ainsi régulièrement organisés pour créer des liens forts au sein de la communauté.
Rejoindre l'association "LA GYM SUEDOISE ILLE-ET-VILAINE" c'est avant tout faire partie d'une communauté dynamique et solidaire, partageant les mêmes valeurs et le même goût pour les activités physiques. Alors n'hésitez plus, venez découvrir la Gym Suédoise et rejoindre cette association pleine de vie !