Association LA PAUSE SOPHRO

L'association LA PAUSE SOPHRO est un organisme à but non lucratif qui a pour objectif de transmettre des outils de développement personnel et de gestion du stress. Située au 18 Boulevard de la Libération à Villard-Bonnot, cette association propose des activités visant à développer la conscience de soi, à travers des techniques telles que la respiration, les postures et la relaxation dynamique. Notre association se veut être un espace de pause, un moment pour se reconnecter à soi et à son environnement, dans un esprit d'ouverture et de bienveillance envers soi-même. Notre objectif est de permettre à chacun de prendre conscience de ses ressources intérieures et de les utiliser pour mieux gérer le stress, optimiser son mental et favoriser son développement personnel. La PAUSE SOPHRO s'adresse à tous, sans distinction d'âge, que ce soit aux enfants, aux adolescents ou aux adultes, tant à titre individuel que collectif. Nous souhaitons ainsi rendre accessible à tous l'accès à des techniques efficaces pour mieux vivre au quotidien. Notre association offre une multitude de moyens d'action pour atteindre nos objectifs. Tout d'abord, nous proposons des séances collectives ou individuelles de sophrologie, encadrées par nos intervenants qualifiés et expérimentés. Ces séances se déroulent dans une ambiance conviviale et bienveillante, propice à la détente et au lâcher-prise. Nous organisons également des publications, des stages, des séminaires, ainsi que des rencontres et des échanges pour approfondir notre pratique et découvrir de nouvelles techniques. Nous sommes convaincus que la complémentarité des différents outils de développement personnel est une richesse à exploiter pour notre épanouissement personnel. Afin de poursuivre notre engagement en faveur du développement personnel et de la gestion du stress, notre association permet à ses intervenants de poursuivre toute formation jugée nécessaire. De plus, nous pouvons déléguer un intervenant dans d'autres associations souhaitant poursuivre le même objectif que le nôtre. Nous sommes également ouverts à toute initiative cohérente avec notre objet social, et nous nous dotons des moyens nécessaires pour mener à bien nos actions. Notre association est ainsi un espace de partage, de découverte et de développement personnel, accessible à tous ceux qui cherchent à s'épanouir et à trouver un équilibre dans leur vie. En rejoignant la PAUSE SOPHRO, vous serez accompagné dans votre démarche de développement personnel et de prise de conscience de vous-même. Vous découvrirez des outils simples et efficaces pour mieux vivre au quotidien, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. N'attendez plus, venez faire une pause avec nous !

transmettre des outils pour développer la conscience de soi (corporelle & émotionnelle) pour mieux gérer le stress, optimiser son mental ou à des fins de développement personnel Permettre de prendre conscience de soi par l'intermédiaire de la respiration, de postures, et de relaxation dynamique, tout cela dans un esprit d'ouverture à soi & à son environnement L'association permettra à ses intervenants de poursuivre toute formation qu'elle jugera nécessaire; elle pourra déléguer un intervenant dans toute autre association afin de poursuivre le but de l'association S'adresse à tous (aux enfants et aux adultes), à titre individuel et/ou collectif L'association se dote de tous les moyens d'action entrant dans le cadre de son objet, par exemple: des séances collectives ou individuelles, des publications, des stages ou séminaires, rencontres, échanges; l'organisation de manifestations, la mise à disposition de tout support d'information et toute initiative cohérente avec son objet