Association LA PETITE PAUSE

pour tisser du lien. L'association LA PETITE PAUSE est située au 111 Rue Vincent de Paul à Riorges. Notre mission est de promouvoir le bien-être au quotidien, à tous les âges de la vie. Nous avons à cœur de sensibiliser et d'éduquer nos membres à la santé, en leur proposant des activités variées telles que des séances de gym, de la relaxation, ainsi qu'un accompagnement en alimentation. Nous sommes convaincus que le maintien d'un équilibre entre le corps et l'esprit est essentiel pour une vie épanouissante. C'est pourquoi, nos séances de gym et de relaxation sont adaptées à tous les niveaux et à toutes les capacités physiques. Nous proposons également des conférences et des échanges sur des sujets liés à la santé, pour encourager nos membres à être acteurs de leur bien-être. Chez LA PETITE PAUSE, nous croyons en l'importance d'une alimentation saine et équilibrée. C'est pourquoi, nous offrons des conseils personnalisés en matière d'alimentation et organisons des stages de cuisine pour apprendre à cuisiner de manière plus saine et équilibrée. Ces stages sont également l'occasion de partager des moments conviviaux et de créer du lien entre nos membres. Nous sommes également attentifs aux besoins spécifiques des femmes enceintes et des jeunes mamans. Nous proposons un accompagnement tout au long de la grossesse, ainsi qu'après l'accouchement, pour favoriser le bien-être de la maman et du bébé. Nous organisons également des séances de massage pour les nourrissons afin de renforcer le lien entre la mère et son enfant. En plus de nos activités régulières, nous proposons des petites ballades dans la nature pour se ressourcer et se reconnecter à soi-même. Nous organisons également des séjours de remise en forme pour découvrir de nouvelles activités physiques et se ressourcer en pleine nature. À LA PETITE PAUSE, nous croyons en l'importance de prendre du temps pour soi, pour se relaxer, se ressourcer et prendre soin de son corps et de son esprit. Rejoignez notre association pour vivre ces moments de détente et d'échange, et prendre soin de vous au quotidien. Nous sommes une communauté accueillante et bienveillante, prête à vous accompagner dans votre recherche de bien-être. Nous serons ravis de vous compter parmi nos membres !