Association LE GESTE HARMONIEUX

LE GESTE HARMONIEUX est une association engagée dans la promotion du bien-être et de l'épanouissement de l'être. Située à Annecy, au 2 IMP des Jardins Ouvriers, cette association a pour objectif de faire découvrir, transmettre et développer auprès d'un large public des techniques, attitudes, comportements et savoir-faire permettant un meilleur épanouissement de l'individu dans une approche holistique. Fondée sur des valeurs de partage, de bienveillance et de respect, LE GESTE HARMONIEUX souhaite offrir à chacun les outils nécessaires pour cultiver un équilibre entre le corps et l'esprit. En effet, l'association met en avant l'importance de prendre en compte l'être dans sa globalité, en prenant en compte toutes les dimensions qui le composent : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Ainsi, LE GESTE HARMONIEUX propose des activités variées, axées principalement sur la relaxation et la prise de conscience du mouvement. Ces activités permettent de se reconnecter à soi, de se libérer des tensions et des blocages, et d'explorer de nouvelles façons d'être en harmonie avec son corps et son esprit. Parmi les activités proposées, nous retrouvons notamment des cours de yoga, de méditation, de sophrologie, de Qi Gong, de Pilates ainsi que des ateliers de communication bienveillante et de développement personnel. Ces activités sont animées par des professionnels expérimentés et passionnés, qui accompagnent les membres de l'association dans leur parcours de mieux-être. LE GESTE HARMONIEUX organise également des événements ponctuels tels que des conférences, des ateliers thématiques et des séances de thérapie de groupe. Ces moments permettent aux membres de l'association de partager leurs expériences, de se nourrir des connaissances de chacun et de renforcer les liens au sein de la communauté. En plus de son travail auprès du grand public, l'association s'engage également auprès des entreprises en proposant des interventions en entreprise sur le bien-être au travail et en organisant des séminaires et des journées de bien-être pour les salariés. Reconnue pour son approche humaniste, LE GESTE HARMONIEUX a su créer une communauté bienveillante et ouverte à tous. Que vous soyez débutant ou expérimenté, jeune ou plus âgé, chacun est accueilli avec bienveillance et dans le respect de ses besoins et de ses limites. En somme, LE GESTE HARMONIEUX est une association qui aspire à accompagner ses membres sur le chemin de l'épanouissement personnel en leur offrant des outils concrets pour cultiver un équilibre entre le corps et l'esprit. Si vous aussi vous souhaitez vous engager sur cette voie, n'hésitez pas à rejoindre cette communauté bienveillante et dynamique au sein de l'association LE GESTE HARMONIEUX.

faire découvrir, transmettre et développer auprès d'un large public des techniques, attitudes, comportements, savoir faire permettant un meilleur épanouissement de l'être dans une approche holistique, ceci en particulier par une approche de la relaxation et de la prise de conscience du mouvement