Description
Située au cœur du 8ème arrondissement de Marseille, l'association Le Moment Présent vous invite à découvrir les bienfaits de la sophrologie. Fondée en 2010 et basée au 38 Boulevard Lord Duveen, notre association a pour objectif de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même et une vie plus sereine.
Notre équipe de professionnels de la sophrologie est composée de praticiens expérimentés et passionnés, qui mettent leur savoir-faire et leur bienveillance à votre disposition. Nous proposons des séances de sophrologie aussi bien pour les adultes que pour les enfants et les adolescents, en individuel ou en groupe.
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par des exercices simples et accessibles à tous. Elle repose sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positives, qui permettent de mieux gérer le stress, les émotions et de développer ses capacités.
Chez Le Moment Présent, nous croyons en la force du groupe et de la solidarité. C'est pourquoi nous proposons également des séances de sophrologie collective, qui offrent un cadre convivial pour se ressourcer et échanger avec les autres participants. Cette expérience collective est particulièrement bénéfique pour les personnes en quête de bien-être et de développement personnel.
Notre association organise également des ateliers thématiques, des stages et des séjours de sophrologie pour approfondir votre pratique et découvrir de nouvelles techniques de relaxation. Nous sommes également présents dans les entreprises pour des séances de groupe sur le lieu de travail, afin de favoriser le bien-être des salariés et de renforcer la cohésion d'équipe.
Que vous souhaitiez améliorer votre sommeil, gérer votre stress, booster votre confiance en vous ou simplement prendre un moment pour vous, l'association Le Moment Présent vous accompagne dans votre cheminement personnel. En adhérant à notre association, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé, d'un espace de bienveillance et de partage, ainsi que d'un suivi régulier pour vous accompagner vers vos objectifs.
Parce que chaque personne est unique, nos séances sont adaptées à vos besoins et à votre rythme. Notre association vous permet de prendre du temps pour vous, de vous reconnecter à l'instant présent et de retrouver une harmonie entre votre corps et votre esprit.
Alors n'attendez plus, rejoignez-nous au 38 Boulevard Lord Duveen à Marseille pour une parenthèse de bien-être et de sérénité. Le Moment Présent, c'est l'occasion de prendre soin de vous et de découvrir toutes les ressources qui sont en vous. Nous serons ravis de vous accueillir et de vous accompagner sur votre chemin vers un mieux-être durable.