Description
Le Mot Mouvement est une association située au cœur de Lyon, dans le 1er arrondissement, au 8 rue Lemot. Créée en 2010, elle a pour objectif de proposer à ses adhérents un lieu d'échanges et de rencontres où ils pourront découvrir et développer une meilleure conscience corporelle à travers l'apprentissage du geste et de la détente.
Le Mot Mouvement s'adresse à toutes les personnes en quête d'épanouissement personnel et de bien-être. Que vous soyez débutant ou confirmé, jeune ou moins jeune, l'association vous accueille dans un cadre chaleureux et convivial pour vous accompagner dans votre cheminement vers une meilleure connaissance de votre corps et de ses possibilités.
L'association propose une large gamme d'activités destinées à favoriser votre développement corporel et votre épanouissement personnel. Des cours de danse, de yoga, de Pilates, ainsi que des ateliers de relaxation et de méditation sont animés par des professionnels passionnés et expérimentés. Ils vous guideront dans la pratique des différentes techniques, adaptées à chacun en fonction de ses capacités et de ses objectifs.
À travers ces activités, l'association vise à permettre à ses adhérents de prendre conscience de leur corps, de son fonctionnement et de ses limites. En travaillant sur la respiration, la posture, l'alignement, le relâchement musculaire et les mouvements, les participants pourront ainsi retrouver un équilibre physique et mental, ainsi qu'une meilleure coordination.
Mais Le Mot Mouvement ne se limite pas à l'apprentissage des techniques corporelles, d'autres activités y sont également proposées pour favoriser les échanges et la convivialité entre les membres. Des soirées à thème, des débats et des conférences sont organisés pour permettre à chacun de partager ses expériences et ses connaissances avec les autres adhérents.
L'association s'engage également dans des projets solidaires et citoyens en organisant des actions caritatives et en collaborant avec des associations locales. Elle souhaite ainsi sensibiliser ses membres à l'importance de l'engagement social et de la solidarité.
En rejoignant Le Mot Mouvement, vous intégrerez une communauté dynamique et bienveillante, où chacun est encouragé à se découvrir et à s'exprimer à travers son corps. Vous pourrez profiter d'un accompagnement personnalisé et d'un espace de rencontre unique, tout en accordant du temps à votre bien-être et à votre épanouissement personnel.
Alors n'hésitez plus, rejoignez l'association Le Mot Mouvement et laissez-vous guider vers une meilleure conscience corporelle pour une vie plus harmonieuse et épanouissante.