Association LE SOUFFLE DU DRAGON

et de « taïchi chuan » Le Souffle du Dragon est une association située au cœur de la commune de Bourg-en-Bresse, au 26 rue des Cedres. Depuis sa création, son objectif principal est de promouvoir et de faire découvrir les bienfaits des techniques naturelles de bien-être, en particulier le qi gong et le taïchi chuan. L'association propose des cours individuels et collectifs, ainsi que des événements et des démonstrations, pour permettre à chacun de trouver sa propre voie vers un mieux-être physique, émotionnel et mental. Les cours sont ouverts à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de pratique, et sont encadrés par des professionnels expérimentés et passionnés, soucieux de transmettre ces pratiques ancestrales dans le respect de leurs valeurs et de leur authenticité. Le qi gong, également appelé « gymnastique douce », est une discipline chinoise basée sur des mouvements lents, fluides et harmonieux qui stimulent la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Cela permet de renforcer et d'assouplir les muscles et les articulations, d'améliorer la posture et la coordination, tout en apaisant l'esprit et en réduisant le stress. Le taïchi chuan, quant à lui, est un art martial interne qui allie souplesse, équilibre, coordination et concentration. A travers une succession de mouvements lents et gracieux, il favorise la circulation de l'énergie et permet de renforcer tant le corps que l'esprit. Cette pratique ancestrale est reconnue pour ses bienfaits sur la santé, notamment en améliorant la respiration, la coordination et la flexibilité, tout en développent la force intérieure et la confiance en soi. Le Souffle du Dragon se différencie par son approche holistique et complète des techniques de bien-être. En effet, en plus des cours de qi gong et de taïchi chuan, l'association propose également des ateliers et des formations sur des sujets variés tels que la méditation, la nutrition, le massage ou encore la gestion du stress. L'objectif est de permettre à chacun de trouver la pratique qui lui convient le mieux pour atteindre un équilibre physique et émotionnel. L'association est également très active dans la promotion de ces disciplines auprès du grand public. Elle organise régulièrement des événements tels que des journées portes ouvertes, des conférences, des spectacles et des rencontres avec des professionnels du bien-être. De plus, elle réalise des démonstrations dans les écoles et les entreprises pour sensibiliser un large public aux bienfaits de ces techniques naturelles. En adhérant au Souffle du Dragon, les membres bénéficient également d'un espace de rencontre et d'échange avec d'autres passionnés de bien-être. L'association favorise ainsi la création de liens et la construction d'une communauté autour de ces pratiques. En somme, Le Souffle du Dragon est une association engagée dans la diffusion et la transmission des techniques de bien-être et du savoir-faire ancestral de ses membres. Son dynamisme et sa volonté de partager ces connaissances en font un acteur important du bien-être dans la commune de Bourg-en-Bresse.

proposer des cours individuels ou collectifs, des événements et des démonstrations liés aux techniques naturelles de bien-être, notamment de « qi gong »