Description
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L'association Libres Instants est un lieu d'échange et de partage autour du bien-être dans toutes ses dimensions. Située au 545 rue du Carniau à Mecquignies, cette association a pour objectif de promouvoir et de diffuser des connaissances et des pratiques liées au bien-être corporel, émotionnel, mental et relationnel.
Fondée sur des principes de respect de soi, d'autrui et de l'environnement, Libres Instants rassemble des personnes de tous âges et tous horizons, désireuses de prendre soin d'elles-mêmes et d'évoluer vers une meilleure santé et une plus grande harmonie.
Au sein de l'association, les adhérents ont accès à une variété d'activités et de ressources dans le but de développer leur potentiel humain et de favoriser leur autonomie. Des ateliers, des conférences, des formations, des séances individuelles ou collectives sont proposés tout au long de l'année. Ces initiatives sont menées par des professionnels du bien-être, tous animés par la même passion : celle d'aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit.
Libres Instants prône une approche holistique du bien-être, en prenant en compte tous les aspects de la personne, qu'il s'agisse de son état physique, émotionnel, mental ou relationnel. Les membres de l'association sont encouragés à développer leur propre sensibilité et leur écoute de soi dans le respect de leur corps et de leurs besoins.
Les activités proposées par Libres Instants sont diverses et complémentaires : cours de yoga, de méditation, de sophrologie, de qi gong, de tai chi, de développement personnel, de nutrition, de communication non violente, de gestion du stress, etc. L'association met également en place des événements ponctuels tels que des séminaires, des retraites ou des journées à thème, permettant ainsi à ses membres de découvrir de nouvelles pratiques et de rencontrer d'autres personnes partageant les mêmes intérêts.
En tant qu'association à but non lucratif, Libres Instants veille à proposer des tarifs accessibles à tous, afin de rendre le bien-être accessible à chacun. Les adhérents ont également la possibilité de bénéficier de taux de réduction en fonction de leur situation financière.
En rejoignant Libres Instants, vous rejoignez un véritable lieu de bienveillance, de partage et d'apprentissage, où chacun peut trouver un espace sûr pour s'épanouir et développer son équilibre personnel. Alors, n'hésitez plus à pousser les portes de l'association et à découvrir tout ce qu'elle peut vous offrir pour cultiver votre bien-être au quotidien.