Description de l'association Association LYG YOGINI:
et gestion du stress
LYG YOGINI est une association qui a pour vocation de promouvoir le bien-être et une meilleure qualité de vie à travers la pratique du yoga et la gestion du stress. Située au 11 chemin de la Plage à Excenevex, elle est facilement accessible pour les habitants de la région.
Fondée par un groupe de passionnés de yoga, LYG YOGINI a pour objectif de partager les bienfaits de cette discipline millénaire avec le plus grand nombre. Elle offre ainsi des cours et des ateliers adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutants ou pratiquants confirmés.
L'association met l'accent sur l'enseignement du yoga dans sa forme la plus traditionnelle, en se basant sur l'approche holistique de cette pratique ancestrale. Les cours proposés sont variés, allant des postures physiques (asanas) à la respiration (pranayama) en passant par la méditation, dans le but d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme.
Outre l'enseignement du yoga, LYG YOGINI s'attache également à la gestion du stress, en proposant des techniques de relaxation et de méditation pour apaiser les tensions et les préoccupations du quotidien. Grâce à ces outils, les participants apprennent à mieux gérer leur stress et à retrouver un équilibre émotionnel.
L'association organise également des ateliers thématiques, tels que la nutrition consciente, la gestion des émotions ou encore la pratique du yoga en plein air. Tous ces événements ont pour but de sensibiliser les participants à adopter un mode de vie plus sain et équilibré.
LYG YOGINI prône des valeurs de partage, de convivialité et de bienveillance. Les cours se déroulent dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, favorisant l'apprentissage dans la détente et la bonne humeur. Les enseignants, passionnés et expérimentés, sont à l'écoute des besoins de chacun et adaptent leurs conseils en fonction des spécificités de chaque élève.
En plus des cours réguliers, l'association organise des retraites de yoga et des séjours bien-être dans des lieux propices à la relaxation et à la méditation. Ces escapades offrent l'opportunité de se déconnecter du quotidien et de se ressourcer en profondeur.
LYG YOGINI est ouverte à tous, sans aucune discrimination, et invite chacun à venir découvrir les bienfaits du yoga et de la gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie. Alors n'hésitez plus, rejoignez cette communauté de yogis passionnés et trouvez votre équilibre intérieur grâce à LYG YOGINI.
Objet social de l'association Association LYG YOGINI:
enseignement du yoga
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