Association MARCHE NORDIQUE "ATOUT SANTE" COTE D'OR

L'association "Marche Nordique Atout Santé Côte d'Or" est une association située au cœur de la ville de Dijon, en Bourgogne-Franche-Comté. Depuis sa création, il y a maintenant quelques années, elle s'engage à promouvoir et développer l'activité physique de la marche nordique dans le département de la Côte d'Or, selon une méthode unique et innovante appelée "Atout Santé". La marche nordique, également appelée Nordic walking, est une activité sportive qui se pratique en pleine nature, à l'aide de bâtons spécifiques. Elle est issue du ski de fond et offre de nombreux bienfaits pour la santé, tant physiques que mentaux. Elle consiste en une marche avec propulsion des bras grâce aux bâtons, ce qui permet de solliciter l'ensemble des muscles du corps. L'association "Marche Nordique Atout Santé Côte d'Or" propose ainsi à ses adhérents, quel que soit leur niveau sportif, de découvrir cette discipline dans un cadre convivial et adapté. Le but est de faire découvrir la marche nordique comme une activité accessible à tous, pouvant offrir de nombreux avantages pour la santé et bien-être. Grâce à une équipe de bénévoles passionnés et formés à la méthode "Atout Santé", l'association propose des séances d'initiation, des cours réguliers ou des randonnées en groupe, tout au long de l'année. Les bénévoles accompagnent et guident les adhérents dans leur progression, dans le respect des adaptations possibles à chaque profil. L'objectif de cette association est de permettre à chacun de découvrir ou de redécouvrir les bienfaits de la marche nordique, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Elle s'adresse à tous, sans limite d'âge ou de forme physique, de façon régulière ou ponctuelle. En plus de ses activités sportives, l'association organise également des événements et des sorties en lien avec la marche nordique, tels que des challenges ou des séjours sportifs. Cela permet de développer un esprit de groupe et de partager des moments de convivialité entre membres. En adhérant à l'association "Marche Nordique Atout Santé Côte d'Or", les participants s'engagent à pratiquer une activité sportive régulière, à découvrir un nouveau concept sportif, à prendre soin de leur santé et à partager des moments de détente avec d'autres passionnés. Ainsi, l'association "Marche Nordique Atout Santé Côte d'Or" est bien plus qu'un simple club de sport, elle est un lieu d'échange, de partage et de découverte autour de la marche nordique, promoteur d'un mode de vie sain et équilibré. N'hésitez pas à rejoindre cette association dynamique pour profiter des bienfaits de cette discipline tout en rencontrant de nouvelles personnes partageant cette même passion.

pratique et enseignement de la marche nordique selon la méthode "Atout santé"