Association MIX MOUV'CHARNOZ (2MC)

MIX MOUV’CHARNOZ (2MC) est une association basée à Charnoz-sur-Ain qui a pour objectif d’enseigner et de promouvoir divers styles de danses, ainsi que d’animer des cours de cardio et de renforcement musculaire. Fondée par des passionnés de danse et de sport, 2MC a pour vocation de faire découvrir les différentes facettes de la danse à travers un mélange de mouvements et de proposer une activité sportive complète pour un épanouissement physique et mental. Au sein de l’association, une équipe de professionnels qualifiés encadre les adhérents et leur transmet leur savoir-faire dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Que vous soyez débutant ou confirmé, les cours proposés s’adaptent à tous les niveaux et à tous les âges. Un large panel de styles de danses vous est proposé : de la danse contemporaine à la salsa en passant par le hip hop, vous trouverez forcément votre bonheur au sein de 2MC. L’association souhaite également promouvoir des danses moins connues telles que le bachata ou le kizomba. Des ateliers sont régulièrement organisés pour vous faire découvrir ces danses riches en culture et en émotions. Mais MIX MOUV’CHARNOZ, ce n’est pas seulement de la danse ! L’association propose également des cours de cardio/renforcement musculaire pour les adeptes de sport. Ces activités d’endurance ont pour but d’améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire, tout en développant la masse musculaire grâce à des exercices ciblés et variés. Ces cours conviennent à tous, et s’inscrivent parfaitement dans une démarche de bien-être et de forme physique. En plus des cours dispensés, l’association organise régulièrement des événements tels que des soirées dansantes, des spectacles ou encore des stages avec des intervenants extérieurs. Ces occasions permettent aux adhérents de se rassembler et de partager leur passion pour la danse et le sport dans une ambiance festive et conviviale. MIX MOUV’CHARNOZ (2MC) a également à cœur de s’impliquer dans la vie locale en participant à des événements caritatifs ou en organisant des actions solidaires. Cela permet à l’association de promouvoir ses valeurs de partage et de solidarité et de créer un lien fort avec la communauté. Si vous souhaitez vous épanouir à travers la danse et le sport, rejoignez MIX MOUV’CHARNOZ (2MC) ! Vous bénéficierez d’un encadrement de qualité, d’une ambiance conviviale et d’une pratique diversifiée pour un bien-être physique et mental optimal. Rendez-vous rue Loyat, au Château de Messimy, pour participer à une aventure mêlant passion et solidarité au sein de 2MC.

enseigner divers styles de danses, un mélange de mouvements et d'animer des cours de cardio/renforcement musculaire : activités d'endurance pour améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire et une pratique sportive pour augmenter la masse musculaire en pratiquant des séries d'excercices ;