Association MON SOUFFLE EST MON BIEN ETRE

proposer des techniques de sophrologie et de relaxation dont le but est d'apporter : détente, relaxation, bien-être, lâcher-prise, confiance en soi, prise de recul, relâchement musculaire, développement personnel pour gérer ses émotions, sa timidité, son trac, s'apaiser, s épanouir, trouver l'équilibre dans sa vie ; vivre pleinement sa grossesse ; pour aider à supporter : deuil, dépression, burn-out, stress, trouble du sommeil, acouphènes dus au stress, séparation, périodes difficiles, anxiété, angoisse, timidité, problèmes de poids, certaines douleurs physiques, périodes d'examens, problèmes de couples, problèmes relationnels