Association MYPILATES

MYPILATES est une association créée en 2015 et basée à Nouvoitou, en Bretagne. Son objectif principal est de promouvoir, développer et organiser des activités de bien-être et de remise en forme pour tous les âges, en utilisant notamment la méthode Pilates et l'ostéopathie. La méthode Pilates est une pratique globale visant à renforcer les muscles profonds du corps, à améliorer la posture et à augmenter la flexibilité. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de problèmes de dos ou de blessures, mais peut également être pratiquée par tous pour améliorer sa condition physique et sa qualité de vie. L'ostéopathie est une approche thérapeutique qui vise à soulager les douleurs musculaires et articulaires par des manipulations manuelles. Elle peut être utilisée en complément de la méthode Pilates pour optimiser les résultats et améliorer la santé globale du corps. MYPILATES propose des cours collectifs et individuels de Pilates adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Les cours sont dispensés par des instructeurs certifiés, expérimentés et passionnés par cette méthode. Ils veillent à ce que chacun progresse à son rythme et en toute sécurité. L'association organise également des ateliers thématiques et des stages ponctuels afin d'approfondir les connaissances et les pratiques de ses adhérents. Ces événements abordent des sujets variés tels que le renforcement musculaire ciblé, la relaxation ou encore la nutrition. MYPILATES met un point d'honneur à créer une atmosphère conviviale et chaleureuse au sein de ses locaux. Les membres de l'association sont encouragés à échanger, à partager leurs expériences et à créer des liens d'amitié. L'objectif est de favoriser l'épanouissement personnel et le bien-être global de chacun. En plus de ses activités liées à la méthode Pilates, l'association propose également des séances d'ostéopathie individuelles dispensées par un praticien diplômé. Ces séances sont sur rendez-vous et permettent de soulager les petits bobos du quotidien ainsi que les douleurs chroniques. L'association MYPILATES est ouverte à tous, quel que soit l'âge, le niveau de condition physique ou les éventuelles pathologies. Elle offre un environnement bienveillant et adapté à chacun pour se sentir à l'aise et progresser en toute confiance. En devenant membre de MYPILATES, vous pourrez bénéficier d'une multitude d'avantages tels que des tarifs préférentiels pour les activités, des conseils personnalisés et des événements exclusifs. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du Pilates et améliorer votre bien-être physique et mental !

promouvoir, développer ou organiser des activités de bien-être et de remise en forme telles que la méthode Pilates et l'ostéopathie