Association O'MAINS DE O'DE

Située à Vigneux-de-Bretagne, au 12 La Haymionniere, l'association O'MAINS DE O'DE a pour vocation de promouvoir le bien-être à travers diverses activités telles que le yoga, les techniques de thérapies manuelles et d'autres outils. Son objectif ? Offrir des clés pour se sentir mieux dans son corps et dans son esprit. Fondée par un groupe de passionnés, l'association O'MAINS DE O'DE a pour ambition de partager son expertise et ses connaissances pour aider les individus à retrouver un équilibre et une harmonie intérieure. Pour cela, elle propose des activités variées liées au sport, au corps, aux sciences humaines, au développement personnel et à la communication. Avec une équipe d'experts qualifiés et passionnés, l'association offre des sessions de yoga pour tous niveaux. Des cours spécialisés sont également dispensés pour les femmes enceintes ou les personnes en situation de handicap. Ces cours sont axés sur la respiration, la concentration et la relaxation et visent à améliorer la flexibilité, la force et la détente. Les techniques de thérapies manuelles telles que le massage ou l'ostéopathie sont également proposées pour soulager les tensions et les douleurs musculaires. En plus de ces activités physiques, O'MAINS DE O'DE propose des ateliers de développement personnel, des séances de méditation et des conférences sur des thèmes variés tels que la gestion du stress, la confiance en soi ou encore la communication non-violente. Ces activités ont pour objectif de favoriser une meilleure connaissance de soi et d'apporter des outils concrets pour mieux appréhender les défis du quotidien. L'association organise également des événements ponctuels tels que des retraites de yoga en pleine nature, des journées de randonnée en conscience ou encore des ateliers pour apprendre à cuisiner sainement. Ces moments privilégiés permettent aux membres de se retrouver et de partager leurs expériences dans une ambiance conviviale et bienveillante. O'MAINS DE O'DE s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer son bien-être physique et mental. Que vous soyez débutant ou pratiquant assidu, que vous souhaitiez vous remettre en forme ou simplement vous offrir un moment de détente, l'association sera ravie de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Vous êtes intéressé par les activités proposées par O'MAINS DE O'DE ? N'hésitez plus et rejoignez l'association pour vous offrir un véritable moment de ressourcement et de bien-être ! Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur le site internet de l'association ainsi que sur sa page Facebook. Rejoignez la communauté O'MAINS DE O'DE et faites de votre bien-être une priorité.