Association PILATES FORM INDOOR & AT HOME

. Pilates Form Indoor & At Home est une association à but non lucratif située au 13 avenue du Chauffour à Orcet. Son objectif principal est de promouvoir et de démocratiser la pratique de la méthode Pilates, reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. L'association a été créée par des passionnés de cette discipline, soucieux de transmettre leurs connaissances et leur expérience aux membres de la communauté. Elle vise également à rendre accessible le Pilates à tous les publics, quels que soient l'âge et le niveau de forme physique. Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui allie à la fois exercices doux et précis, respiration et concentration. Ces séances sont particulièrement adaptées pour travailler en profondeur les muscles profonds et les muscles posturaux, améliorant ainsi la posture et la souplesse. Contrairement à certaines idées reçues, le Pilates est accessible à tous et peut être pratiqué par chacun, quel que soit son objectif personnel. L'association Pilates Form Indoor & At Home propose des séances d'activités physiques et sportives selon la méthode Pilates. Ces séances sont préparées et dispensées par une personne diplômée d'Etat, possédant une carte professionnelle en règle et ayant suivi des formations spécifiques complémentaires de la méthode Pilates courant moderne. Les séances sont accessibles à tous les publics, des débutants aux confirmés. Pour les publics en situation de handicap ou atteints de maladies chroniques, métaboliques ou le cancer, les membres de l'association s'engagent à fournir un encadrement adapté, en ayant suivi des formations supplémentaires dans ces domaines. L'association est donc en mesure d'offrir une prise en charge personnalisée et sécurisée pour ces personnes, en les aidant à améliorer leur condition physique et à se sentir mieux dans leur corps. Les séances proposées par Pilates Form Indoor & At Home se déroulent en petit groupe afin d'assurer un suivi personnalisé pour chaque membre. Les cours ont lieu à la salle de sport de l'association, spécialement aménagée pour la pratique du Pilates, mais également à domicile pour les personnes qui le souhaitent. Enfin, l'association promeut également un mode de vie sain et équilibré en proposant des ateliers et des conseils en matière d'alimentation et de bien-être. Les membres de l'association sont animés par une passion commune pour le Pilates et sont dévoués à accompagner chacun des membres dans leur cheminement vers un mode de vie plus sain et plus épanoui. Rejoindre Pilates Form Indoor & At Home, c'est avant tout intégrer une communauté bienveillante et motivante, encadrée par des professionnels compétents et passionnés. Alors n'attendez plus, venez découvrir tous les bienfaits du Pilates et rejoindre notre association pour prendre soin de votre corps et de votre esprit !