Association PRÂNAHATA

. PRÂNAHATA est une association située au 30 rue du Colombier à Tour-de-Salvagny, ayant pour objectif de promouvoir la pratique du Kundalini Yoga selon l'enseignement du maître Yogi Bhajan. Fondée il y a plusieurs années par un groupe de passionnés de yoga, PRÂNAHATA est devenue au fil du temps une référence pour la pratique de cette discipline. Les membres de l'association partagent tous une même passion et un engagement fort en faveur du bien-être et du développement personnel par le biais du Kundalini Yoga. Le Kundalini Yoga, également appelé yoga de la conscience, se distingue des autres formes de yoga par sa dimension spirituelle et son approche globale de l'être humain. Il vise à éveiller l'énergie vitale (appelée Kundalini) qui sommeille en chacun de nous, pour atteindre un état de conscience supérieur et favoriser un équilibre physique, mental et émotionnel. Grâce à une pratique régulière, le Kundalini Yoga permet de développer la vitalité, la souplesse, la force physique et mentale, tout en apaisant le stress et les tensions du quotidien. Il améliore également la concentration, la confiance en soi et la gestion des émotions. Les bienfaits de cette discipline sont nombreux et reconnus par de nombreuses études scientifiques. PRÂNAHATA offre des cours de Kundalini Yoga pour tous, débutants ou pratiquants confirmés. Les séances sont animées par des professeurs diplômés et expérimentés, qui guident les participants dans l'apprentissage des postures et des techniques de respiration, ainsi que dans la méditation. Les cours sont organisés tout au long de l'année, plusieurs fois par semaine, pour que chacun puisse trouver un créneau adapté à son emploi du temps. Outre les cours hebdomadaires, PRÂNAHATA propose également des ateliers thématiques et des stages pour approfondir sa pratique et découvrir d'autres facettes du Kundalini Yoga. Ces événements sont ouverts à tous et sont l'occasion de rencontrer d'autres passionnés, d'échanger et de partager autour de cette discipline. L'association est aussi engagée dans des actions caritatives et solidaires envers les plus démunis. Elle organise régulièrement des événements de collecte de fonds et de dons pour soutenir des projets humanitaires en lien avec l'enseignement de Yogi Bhajan. En rejoignant PRÂNAHATA, les membres bénéficient d'un environnement bienveillant et convivial, propice à la pratique du Kundalini Yoga et à la découverte de soi. L'association promeut des valeurs comme le respect, la solidarité et l'ouverture d'esprit, et encourage le développement personnel et la connexion à sa propre spiritualité. Vous souhaitez découvrir le Kundalini Yoga ou approfondir votre pratique ? Rejoignez la communauté de PRÂNAHATA et laissez-vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même et du monde qui vous entoure.

cours de Kundalini Yoga, selon l'enseignement de Yogi Bhajan