Association QI GONG DE BIEN ETRE

. QI GONG DE BIEN ETRE est une association à but non lucratif, située à Fontazelles dans le village de Fenouillet-du-Razès, en Occitanie. Son objectif principal est d'aider ses adhérents à atteindre un état de bien-être physique, mental et émotionnel grâce à la pratique du Qi Gong et des activités connexes. Le Qi Gong est une pratique millénaire venue de Chine, basée sur des mouvements lents et fluides, une respiration profonde et une concentration sur l'énergie vitale. En participant aux séances hebdomadaires de Qi Gong proposées par l'association, les adhérents peuvent apprendre à assouplir leur corps, à apaiser leur mental et à renforcer leur concentration. Cette pratique permet également d'améliorer la santé en favorisant la circulation de l'énergie dans le corps. En plus des séances de Qi Gong, l'association offre également des séances de sophrologie ludique en salle ou dans la nature lors de demi-journées et de journées complètes. La sophrologie est une méthode qui vise à améliorer la connaissance de soi et à développer ses capacités à travers des exercices de respiration, de relaxation, de visualisation et de mouvements simples. Les adhérents peuvent ainsi apprendre à gérer leur stress, à développer leur créativité et à renforcer leur confiance en eux. QI GONG DE BIEN ETRE propose également des séances de relaxation sensorielle, qui permettent aux participants de se déconnecter du stress quotidien en utilisant leurs sens. Ces séances sont idéales pour se détendre et se ressourcer en profondeur. La méditation en pleine conscience est une autre pratique proposée par l'association, qui permet de se connecter à l'instant présent et de développer une plus grande conscience de soi et de son environnement. Les adhérents peuvent apprendre différentes techniques de méditation pour cultiver le calme mental et améliorer leur bien-être global. En plus de ces activités, QI GONG DE BIEN ETRE organise également des conférences en lien avec la santé, des rencontres et des entretiens avec des professionnels pour approfondir les connaissances sur le bien-être et la santé holistique. L'association encourage également les interactions avec d'autres associations partageant les mêmes valeurs de bien-être et de développement personnel. Elle propose l'achat de livres et de DVD en rapport avec ses activités pour approfondir les connaissances des adhérents. Pour permettre une plus grande accessibilité à ses activités, QI GONG DE BIEN ETRE dispose d'un site internet où les adhérents peuvent trouver toutes les informations sur les séances proposées et les événements organisés. Enfin, l'association peut également héberger des visiteurs souhaitant participer à ses activités et propose des formations continues aux intervenants pour garantir des séances de qualité. Rejoindre QI GONG DE BIEN ETRE, c'est s'engager sur un chemin vers un mieux-être global en harmonie avec soi-même et avec les autres. L'association souhaite partager ces pratiques ancestrales pour promouvoir un mode de vie plus sain et épanouissant. Venez découvrir et explorer les bienfaits du Qi Gong et du bien-être avec nous !