Association QI GONG "SOUFFLE ET VITALITE"

et de santé Notre association "QI GONG - SOUFFLE ET VITALITE" est située au cœur de la commune de Fontaine-Notre-Dame, dans le département du Nord. Elle a pour objet social la pratique du QI GONG, un art millénaire d'origine chinoise qui vise à harmoniser le corps, le souffle et l'esprit pour favoriser le bien-être et la santé. Le QI GONG, littéralement "mouvement du souffle", est une discipline énergétique basée sur des mouvements lents et fluides, associés à la respiration et à la concentration. Ces mouvements sont inspirés de la nature et des animaux, et sont adaptés à chaque personne en fonction de ses capacités et de son état de santé. Notre association propose des cours collectifs ou individuels, encadrés par des professionnels formés et expérimentés, pour permettre à chacun de découvrir et de pratiquer le QI GONG en toute sécurité. Que vous soyez débutant ou déjà initié, chacun peut trouver sa place au sein de notre association et progresser à son propre rythme. Au-delà des bienfaits physiques indéniables du QI GONG, tels que l'amélioration de la souplesse, de la coordination et de la posture, cette pratique permet également de développer une meilleure connaissance de soi, d'améliorer la concentration et de réduire le stress. Le QI GONG est ainsi un véritable outil de développement personnel, qui utilise l'énergie vitale pour renforcer le corps et l'esprit. En plus des séances régulières de QI GONG, notre association organise également des stages et des ateliers thématiques tout au long de l'année pour approfondir la pratique et découvrir d'autres aspects de cette discipline. Nous participons également à des événements locaux, tels que des forums ou des festivals, pour faire connaître le QI GONG et le rendre accessible au plus grand nombre. Nous accueillons également des personnes souffrant de pathologies ou de troubles physiques, mentaux ou émotionnels, en adaptant les exercices en fonction de leurs besoins. Le QI GONG peut en effet être une aide précieuse pour soulager les douleurs chroniques, améliorer la qualité de vie et accompagner les traitements médicaux. Enfin, notre association encourage également la pratique en plein air, dans des lieux propices à la détente et à la ressource, comme les parcs ou les jardins. Nous croyons en l'importance de se reconnecter à la nature pour retrouver un équilibre physique et émotionnel. Rejoignez notre association "QI GONG - SOUFFLE ET VITALITE" pour découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale et apprendre à cultiver votre souffle et votre vitalité au quotidien. Nous serons heureux de vous accueillir et de partager avec vous notre passion pour le QI GONG !

pratiquer des mouvements énergétiques lents d'origine chinoise adaptés à la personne par la maîtrise du souffle, la concentration de l'esprit dans un but de bien-être