Association RESPIR'QI-GONG

en lien avec la pratique du Qi Gong L'association RESPIR'QI-GONG est un regroupement de passionnés de la pratique du Qi Gong, une discipline chinoise millénaire qui associe mouvements, respiration et concentration pour favoriser le bien-être physique et mental. Fondée en 2010 et basée à Plélan-le-Petit, en Bretagne, cette association a pour objectif de promouvoir cette pratique à travers des activités physiques et culturelles adaptées à tous les âges et niveaux. Sa devise "Respirez, pratiquez, épanouissez-vous" illustre bien sa mission de favoriser le bien-être et l'épanouissement personnel de chacun par la pratique du Qi Gong. Pour cela, RESPIR'QI-GONG propose chaque semaine des cours collectifs encadrés par des professeurs expérimentés. Ces séances se déroulent dans une ambiance détendue et bienveillante, permettant à chacun de progresser à son rythme et de développer sa propre énergie vitale. De plus, l'association organise régulièrement des ateliers et des stages thématiques pour approfondir la pratique et découvrir de nouveaux aspects du Qi Gong. Par exemple, des ateliers sur la gestion du stress, la maîtrise de l'énergie vitale ou encore des stages en pleine nature pour se ressourcer. RESPIR'QI-GONG est également très impliquée dans la vie culturelle de sa commune. En partenariat avec la mairie, des événements sont régulièrement organisés pour faire découvrir le Qi Gong au plus grand nombre et sensibiliser à ses bienfaits sur le corps et l'esprit. L'association est ouverte à tous, que ce soit aux personnes déjà initiées à la pratique du Qi Gong ou aux débutants. Les cours sont adaptés à chacun, en tenant compte des capacités physiques et des besoins spécifiques de chaque participant. En plus de promouvoir le bien-être et l'épanouissement, RESPIR'QI-GONG a également à cœur de faire découvrir la culture chinoise à travers cette discipline. Des manifestations et des voyages sont régulièrement organisés pour partir à la rencontre de la richesse de cette culture, en lien avec la pratique du Qi Gong. Enfin, l'association est également engagée dans une démarche écologique. Elle utilise des matériaux durables pour ses équipements et organise des événements éco-responsables en favorisant notamment le covoiturage. Si vous souhaitez découvrir le Qi Gong et ses bienfaits sur votre bien-être physique et mental, n'hésitez pas à rejoindre l'association RESPIR'QI-GONG. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, vous pourrez vous ressourcer et vous épanouir à travers cette pratique ancestrale chinoise.