Association SEK BAN KUNG FU (SBK)

SEK BAN KUNG FU (SBK) est une association basée à Lyon, en France, qui a pour objectif la pratique et l'enseignement des arts martiaux. Depuis sa création en 2003, elle s'efforce de promouvoir les valeurs et traditions de cet art ancestral chinois. Le nom de cette association est composé de deux parties : SEK BAN qui signifie "poing de pierre" en chinois, et KUNG FU qui désigne les techniques et les mouvements utilisés dans les arts martiaux chinois. Ce nom est à lui seul une représentation de l'identité de l'association : la force et la rigueur. Le siège de l'association est situé au 7 rue Ravier, dans la Maison Ravier, dans le 7ème arrondissement de Lyon. Cet endroit est plus qu'un simple lieu de pratique, il s'agit avant tout d'un espace de partage et de convivialité entre les membres de l'association. SEK BAN KUNG FU est ouverte à tous, quel que soit l'âge ou le niveau. Des cours pour enfants, adolescents et adultes sont proposés, adaptés aux capacités physiques et aux objectifs de chacun. Deux types de disciplines sont enseignés : le kung fu et le tai chi chuan. Le kung fu est un art martial complet, qui allie à la fois la maîtrise du corps, de l'esprit et des émotions. Il développe la souplesse, la coordination, la force et la concentration. Les techniques de combat sont diverses, allant du corps à corps aux armes traditionnelles chinoises telles que le bâton, l'épée ou le sabre. Le tai chi chuan, quant à lui, est une pratique plus douce et plus lente du kung fu, qui vise à équilibrer le Yin et le Yang, les énergies opposées en chacun de nous. Les cours sont encadrés par une équipe de professeurs qualifiés et passionnés, dont la plupart ont été formés en Chine dans des écoles réputées. Ils dispensent un enseignement de qualité, alliant tradition et modernité, dans le respect des valeurs morales et philosophiques de l'art martial. L'association organise régulièrement des stages, des colloques et des démonstrations afin de faire découvrir et partager la richesse et la diversité des arts martiaux chinois, ainsi que leur histoire et leur philosophie. Par ailleurs, SEK BAN KUNG FU participe également à des compétitions nationales et internationales, permettant ainsi à ses membres de se confronter à d'autres pratiquants et de repousser leurs limites. Outre la pratique des arts martiaux, l'association met un point d'honneur à transmettre les valeurs fondamentales de respect, de discipline, de dépassement de soi et de solidarité à ses membres. Grâce à cette école de vie, les membres de SEK BAN KUNG FU apprennent à développer leur confiance en eux, à gérer leur stress et à cultiver leur bien-être physique et mental. Enfin, l'association est également engagée dans des actions sociales et solidaires, en collaborant avec des structures locales pour promouvoir l'insertion des jeunes et la lutte contre les discriminations. En somme, SEK BAN KUNG FU est une association dynamique et engagée, qui réunit des personnes de tous horizons autour d'une passion commune pour les arts martiaux chinois. Elle s'efforce de transmettre un savoir-faire technique et une philosophie de vie à travers la pratique de disciplines ancestrales et de valeurs fortes. Rejoindre cette association, c'est intégrer une véritable communauté, apprendre à se connaître et se dépasser chaque jour un peu plus.

pratique des arts martiaux