Association SHAKTI

, du tai-chi, de la méditation et de la relaxation. Située dans la ville de Bandol, l'association SHAKTI s'engage depuis plusieurs années à promouvoir le bien-être et la détente pour tous. Son nom est inspiré de la déesse hindoue du même nom, symbole de la force et de l'énergie féminine. L'association SHAKTI est avant tout un lieu de rencontre où chacun peut trouver une activité en lien avec son corps et son esprit. Son adresse, 92 IMP du Zenith, est facilement accessible et dispose d'un cadre apaisant propice à la pratique du yoga, de la danse, de la gymnastique douce, du tai-chi, de la méditation et de la relaxation. Avec pour objectif de favoriser l'épanouissement personnel et de cultiver la sérénité, SHAKTI propose une grande variété d'activités de bien-être. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez certainement votre bonheur parmi les cours, stages et manifestations proposés. Le yoga, discipline ancestrale originaire d'Inde, est au cœur des activités de SHAKTI. Avec ses différentes techniques de respiration, de relaxation et de postures, il permet un travail complet du corps et de l'esprit. Grâce aux cours dispensés par des professeurs expérimentés et passionnés, vous pourrez apprendre à mieux vous connaître et à mieux gérer le stress au quotidien. La danse, qu'elle soit orientale, contemporaine ou en duo, est également au programme de SHAKTI. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, elle permet de libérer les tensions, de travailler sa souplesse et son équilibre tout en s'amusant. La gymnastique douce, le tai-chi, la méditation et la relaxation sont d'autres activités à découvrir au sein de l'association. Elles permettent de développer la conscience corporelle, d'améliorer la coordination et de se relaxer en profondeur pour retrouver calme et équilibre intérieur. En plus de ces activités, SHAKTI organise régulièrement des stages et des événements autour du bien-être, avec des intervenants extérieurs de renom. Ces moments privilégiés permettent d'approfondir les pratiques et de découvrir de nouvelles approches pour prendre soin de son corps et de son esprit. L'association SHAKTI est ouverte à tous, sans distinction d'âge, de genre ou de niveau. Dans un esprit de partage et de convivialité, elle favorise les échanges entre ses membres et contribue à créer une communauté soudée et bienveillante. Rejoindre l'association SHAKTI, c'est également soutenir une cause engagée. En effet, une partie des bénéfices est reversée à des associations œuvrant pour le bien-être des femmes et des enfants. En somme, SHAKTI est bien plus qu'une simple association proposant des activités de bien-être. C'est un lieu de vie, de partage et de ressourcement où chacun peut se reconnecter à soi et trouver un équilibre physique, mental et émotionnel. N'hésitez plus et venez découvrir toutes les possibilités offertes par SHAKTI pour prendre soin de vous en toute simplicité.