Description
, relaxation, bien-être.
L'association "Sophro Forme et Détente" est un lieu dédié au bien-être et au développement personnel, situé au cœur de la ville de Rennes, au 91 rue Michel Gérard. Fondée il y a plusieurs années, elle a su s'imposer comme une référence dans le domaine de la sophrologie, de la relaxation et du mieux-être.
La sophrologie, technique de développement personnel alliant la respiration, la détente musculaire et la visualisation d'images positives, est au cœur de l'objet social de l'association. En effet, "Sophro Forme et Détente" propose des séances de sophrologie individuelles et collectives, adaptées à tous les publics et à toutes les situations de vie. Que vous souhaitiez gérer votre stress, améliorer votre sommeil, préparer un examen ou encore mieux vivre votre grossesse, les différents exercices proposés par nos praticiens confirmés vous aideront à atteindre vos objectifs.
Mais "Sophro Forme et Détente" ne se limite pas à la sophrologie. L'association propose également des séances de relaxation, basées sur des techniques de respiration et de visualisation, permettant de relâcher les tensions et de se recentrer sur soi. Ces séances peuvent également être pratiquées de manière individuelle ou en groupe, pour une détente optimale.
Le bien-être étant au cœur de l'association, "Sophro Forme et Détente" propose également des activités de développement personnel telles que la méditation, la gestion des émotions ou encore la marche en pleine conscience. Ces ateliers vous permettront de prendre du recul sur votre quotidien, d'améliorer votre confiance en vous et de mieux vous connaître.
Au-delà des activités proposées, "Sophro Forme et Détente" est avant tout un lieu de partage et de convivialité. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous pourrez échanger avec les autres membres de l'association et bénéficier du soutien et de l'écoute de nos praticiens.
Que vous cherchiez à vous relaxer, à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit, ou tout simplement à prendre du temps pour vous, "Sophro Forme et Détente" saura répondre à vos besoins. L'association est ouverte à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre niveau de connaissance en matière de sophrologie.
Pour participer à nos activités, il vous suffit d'adhérer à l'association en acquittant une cotisation annuelle modique. Vous pourrez ensuite accéder à l'ensemble de nos services, mais également bénéficier de tarifs préférentiels sur les séances individuelles de sophrologie et de relaxation.
N'attendez plus pour prendre soin de vous et rejoignez "Sophro Forme et Détente" dès aujourd'hui. Notre équipe vous accompagnera dans votre recherche de mieux-être et de détente, pour une vie plus épanouie et sereine.