Association SORGEAT DETENTE

Sorgeat Détente est une association à but non lucratif dont l’objectif principal est de promouvoir une activité sportive adaptée à tous. Fondée en 1995, elle est basée dans la petite commune de Sorgeat, dans le sud de la France. Son nom, “Sorgeat Détente”, reflète parfaitement l’état d’esprit de l’association : offrir à ses adhérents un moment de relaxation, de bien-être et de dépassement de soi grâce à la pratique de la gymnastique douce. Cette discipline sportive est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. Sorgeat Détente propose ainsi une alternative à la gymnastique traditionnelle en proposant des exercices plus doux, qui respectent les capacités et les limites de chacun. Ils sont réalisés en musique et en groupe, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Le programme est conçu de manière à travailler l’ensemble du corps, en sollicitant les différents muscles et en améliorant la souplesse, le tonus musculaire et l’équilibre. L’association accueille tout le monde, sans discrimination, et s’efforce de créer une atmosphère accueillante où chacun peut se sentir à l’aise et trouver sa place. Les membres de l’association sont très attachés aux valeurs de respect, de bienveillance et d’entraide, qui sont les fondements de Sorgeat Détente. Le bureau de l’association est composé de bénévoles passionnés de sport et de bien-être, qui s’investissent pleinement dans l’organisation et la promotion des activités proposées. Ils sont à l’écoute des adhérents et sont toujours prêts à répondre à leurs questions ou à les accompagner dans leur progression. Les séances de gymnastique douce ont lieu deux fois par semaine, le lundi et le jeudi soir, dans la salle communale mise à disposition par la mairie de Sorgeat. Les cours sont encadrés par un coach professionnel, diplômé en gymnastique douce, qui prend en compte les éventuelles pathologies ou blessures des participants. En plus de la pratique sportive, l’association organise régulièrement des sorties et des événements conviviaux pour renforcer les liens entre les membres et créer une ambiance de camaraderie. C’est aussi l’occasion de découvrir de nouvelles activités physiques ou de profiter de la nature environnante lors de randonnées en montagne. Avec Sorgeat Détente, la gymnastique douce devient bien plus qu’un simple exercice physique, c’est un véritable moment de détente et de plaisir, tout en prenant soin de son corps. Que l’on soit débutant ou confirmé, chacun trouvera dans cette association une source de bien-être et de joie. Rejoignez-nous à Sorgeat Détente et prenez soin de votre corps et de votre esprit !

gymnastique douce