Association SORTONS, BOUGEONS, VIVONS - LA SANTE ET LE BIEN ETRE PAR L'ACTIVITE PHYSIQUE

sociale Sortons, bougeons, vivons - La santé et le bien-être par l'activité physique est une association située à Corcelles-lès-Cîteaux, dans le département de la Côte-d'Or. Créée en 2010, elle a pour objet social le maintien et l'entretien de la santé et du bien-être par l'activité physique pour les personnes à mobilité réduite, en situation de handicap ou en réinsertion sociale. L'association a été fondée par un groupe de passionnés de sport et de bien-être, qui ont constaté le manque d'offres adaptées pour les personnes en situation de handicap ou de mobilité réduite dans leur région. Ainsi, ils ont décidé de créer Sortons, bougeons, vivons pour offrir à ces personnes un accès à l'activité physique et par extension, à un mode de vie plus sain et épanouissant. L'association organise des séances d'activité physique régulières, encadrées par des professionnels de la santé et du sport. Ces séances sont adaptées aux capacités de chacun, en proposant des exercices doux et ludiques pour travailler le renforcement musculaire, la souplesse et l'endurance. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et décontractée, favorisant l'échange et le soutien entre les participants. En plus des séances d'activité physique, Sortons, bougeons, vivons propose également des sorties et des activités de loisirs, afin de favoriser l'intégration sociale et le développement personnel des membres de l'association. Ces activités peuvent prendre la forme de randonnées, de sorties culturelles ou encore de voyages. Grâce à ses actions, l'association permet aux personnes en situation de handicap ou de mobilité réduite de retrouver une activité physique adaptée à leurs besoins et à leurs capacités. Cette pratique régulière leur permet de maintenir ou d'améliorer leur santé physique et mentale, en favorisant le renforcement musculaire, la coordination et la mobilité articulaire. De plus, l'activité physique a un impact positif sur le moral et l'estime de soi, en offrant un espace de dépassement de soi et de confiance en ses capacités. Outre son action auprès des personnes en situation de handicap, l'association oeuvre également pour l'inclusion et la sensibilisation de la société à leur égard. Elle participe à des événements et des actions de sensibilisation pour lutter contre les préjugés et les discriminations envers les personnes en situation de handicap. L'association est ouverte à tous, quels que soient l'âge et le niveau de mobilité. Ainsi, elle regroupe des personnes de tous horizons, liées par la passion pour l'activité physique et l'envie de partager des moments de convivialité ensemble. Si vous êtes à la recherche d'une activité physique adaptée et motivante, rejoignez Sortons, bougeons, vivons - La santé et le bien-être par l'activité physique. Venez reprendre goût à l'activité physique et découvrez les bienfaits sur votre santé et votre bien-être, tout en rencontrant de nouvelles personnes et en vous amusant. L'association vous accueillera à bras ouverts et vous accompagnera dans votre parcours vers une vie plus saine et épanouissante.