Association SOUFFLE ET ENERGIE

Souffle et Énergie est une association à but non lucratif basée à Saint-Vincent-de-Paul, dans le département des Landes. Fondée en 2010 par un groupe de passionnés de Qi Gong, elle a pour vocation de promouvoir cette pratique traditionnelle chinoise en proposant des cours hebdomadaires et des stages. Le Qi Gong, qui signifie littéralement "travail de l'énergie", est une discipline millénaire basée sur des exercices de respiration, de mouvements doux et de méditation. Il vise à harmoniser et à réguler l'énergie vitale, également appelée "Qi", pour améliorer la santé physique et mentale. Cette pratique est accessible à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique, et peut être adaptée aux besoins et aux capacités de chacun. Au sein de l'association Souffle et Énergie, les cours hebdomadaires sont dispensés par des professeurs qualifiés et expérimentés dans une ambiance conviviale et bienveillante. Chacun peut ainsi découvrir cette pratique en profondeur et progresser à son rythme. L'association propose également des stages thématiques, sur une ou plusieurs journées, pour approfondir certains aspects du Qi Gong ou pour découvrir d'autres pratiques complémentaires telles que le Tai Chi ou la méditation. En plus de son aspect physique et énergétique, le Qi Gong permet également de développer une meilleure connaissance de soi et de renforcer la capacité à gérer le stress et les émotions. Cela en fait une discipline particulièrement adaptée à notre vie moderne souvent stressante et nous permet de retrouver un équilibre et une harmonie intérieure. Mais Souffle et Énergie ne se limite pas simplement à la pratique du Qi Gong. Elle vise également à créer une communauté bienveillante et solidaire autour de cette discipline. Ainsi, des événements conviviaux sont régulièrement organisés, tels que des repas partagés, des sorties en nature ou des séances de méditation en groupe. Tout cela dans le but de partager des moments agréables et de tisser des liens forts entre les membres de l'association. Souffle et Énergie a également à cœur de sensibiliser le grand public à cette pratique encore relativement méconnue en France. Pour cela, elle participe à des événements locaux tels que des foires, des salons ou des festivals, en proposant des démonstrations ou des initiations gratuites au Qi Gong. Elle propose également des interventions dans les écoles ou auprès des entreprises pour faire découvrir les bienfaits de cette discipline à un public varié. En rejoignant l'association Souffle et Énergie, vous découvrirez une pratique millénaire qui vous apportera de nombreux bienfaits sur les plans physique, mental et social. Vous serez accueilli chaleureusement par une communauté passionnée et bienveillante, et vous pourrez évoluer à votre rythme dans un environnement propice à l'épanouissement personnel. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou à venir nous rencontrer lors de nos différentes activités. Nous serons ravis de vous accueillir et de partager avec vous notre passion pour cette pratique millénaire.