Association SOUFFLEZ

consciente, ateliers contes, sorties découverte SOUFFLEZ est une association qui vise à offrir à un large public un moment de détente et de bien-être en proposant différentes activités axées sur la relaxation. Fondée en 2010, elle est basée au Manoir, dans la commune de Le Mesnil-Villeman, dans la région de Normandie. L'objet social de l'association SOUFFLEZ est de permettre au plus grand nombre de personnes de découvrir et de pratiquer des techniques de relaxation pour améliorer leur bien-être physique et mental. Pour cela, elle propose des temps de rencontre variés et accessibles à tous. L'association organise régulièrement des ateliers de relaxation, encadrés par des professionnels qualifiés. Ces ateliers permettent aux participants de découvrir différentes méthodes de relaxation telles que la méditation, le yoga, la sophrologie ou encore la respiration consciente. Ces techniques sont enseignées de manière ludique et interactive, dans une ambiance conviviale qui favorise l'échange et la détente. En plus des ateliers, SOUFFLEZ propose également des activités en plein air comme des marches conscientes, qui allient relaxation et découverte de la nature. Ces moments privilégiés en pleine nature permettent de se ressourcer, de se reconnecter avec soi-même et de prendre du recul sur le quotidien. L'association offre également des ateliers contes, qui invitent les participants à se relaxer à travers des histoires racontées. Cette méthode originale permet de laisser libre cours à son imagination et de se laisser emporter dans un univers propice à la détente. Par ailleurs, SOUFFLEZ organise des sorties découverte pour permettre aux adhérents de découvrir des lieux ou des activités en lien avec la relaxation et le bien-être. Cela peut être des visites de jardins, des activités artistiques ou encore des séances de sophro-balade. Grâce à son large éventail d'activités, SOUFFLEZ s'adresse à un public diversifié, allant des enfants aux seniors en passant par les personnes en situation de handicap. L'association a pour objectif de rendre la relaxation accessible à tous, quelle que soit leur condition physique ou leur âge. En adhérant à SOUFFLEZ, les membres peuvent bénéficier de tarifs préférentiels pour participer aux différentes activités proposées. Ils peuvent également bénéficier de conseils personnalisés pour poursuivre leur pratique de la relaxation en dehors des séances collectives. En plus de ses activités, SOUFFLEZ participe à des événements et des actions sociales pour promouvoir la relaxation et ses bienfaits. Elle développe également des partenariats avec d'autres associations ou institutions pour sensibiliser le public à l'importance d'accorder du temps à soi et à son bien-être. En somme, l'association SOUFFLEZ est un espace de rencontre et de partage qui permet à chacun de prendre soin de son corps et de son esprit à travers des activités de relaxation variées et accessibles à tous. Que ce soit pour lutter contre le stress, améliorer son sommeil, ou simplement se détendre, SOUFFLEZ vous invite à souffler et à vous ressourcer dans un cadre bienveillant et chaleureux.

permettre au plus grand nombre de personnes l'accès à la relaxation en proposant notamment des temps de rencontre qui pourront se faire sous des formes diverses, atelier, marche