Association SUNNY SHAKTI

; voyages ; ateliers ; conférences Sunny Shakti est une association à but non lucratif située à Cabrespine, dans le département de l'Aude. Depuis sa création, il y a trois ans, l'association s'est donné pour mission de promouvoir le bien-être, la vitalité, l'épanouissement et la connaissance de soi à travers l'art de vivre du yoga. Inspirée par l'énergie rayonnante du soleil, Sunny Shakti invite chacun à découvrir et à développer son potentiel intérieur à travers diverses activités dans les domaines du yoga, de la culture, de la musique, de l'alimentation, de l'art, de la relaxation, de la méditation, des voyages, des ateliers et des conférences. Le yoga, pratique millénaire indienne, est au cœur des activités proposées par Sunny Shakti. Grâce à des cours variés et adaptés à tous les niveaux, l'association offre la possibilité aux participants de découvrir ou approfondir leur pratique du yoga dans une ambiance conviviale et bienveillante. Que ce soit pour améliorer sa souplesse, sa force physique ou sa concentration, le yoga est un moyen efficace pour se relaxer, se recentrer et trouver un équilibre intérieur. Sunny Shakti valorise également la culture et la philosophie liées au yoga, en organisant des événements tels que des expositions, des conférences ou encore des projections de films afin de sensibiliser le public à ces pratiques ancestrales et à leur impact sur notre bien-être. La musique, considérée comme un moyen de communication universel, est également au cœur des activités de l'association. Sunny Shakti propose ainsi des cours de chants et de percussions indiennes pour permettre à chacun de découvrir et d'explorer les différentes dimensions de la musique et de son lien avec la pratique du yoga. La nutrition est également un élément essentiel pour le bien-être global de l'individu. C'est pourquoi Sunny Shakti organise des ateliers de cuisine végétarienne et de dégustation de plats ayurvédiques afin de découvrir une alimentation saine et équilibrée en accord avec les principes du yoga. Pour aller plus loin dans la découverte de soi, l'association propose des ateliers et des voyages axés sur le développement personnel et la méditation. Ces activités permettent aux participants de se reconnecter avec leur moi intérieur, de mieux se connaître et d'approfondir leur pratique du yoga. Mais Sunny Shakti n'est pas uniquement réservée aux adultes. L'association propose également des ateliers et des cours pour les enfants, adaptés à leur âge, pour leur permettre de découvrir en douceur les bienfaits du yoga et de développer leur créativité et leur confiance en soi. Sunny Shakti est animée par une équipe de professionnels qualifiés et passionnés, soucieux de partager leur savoir et leur expérience avec le plus grand nombre. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, l'association offre à ses adhérents un cadre idéal pour se ressourcer, se découvrir et vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres. En rejoignant Sunny Shakti, vous rejoignez une véritable communauté de personnes en quête de mieux-être et d'épanouissement personnel. L'association est ouverte à tous, débutants ou confirmés, et offre des tarifs préférentiels pour les étudiants, les chômeurs et les retraités. N'attendez plus, venez découvrir les bienfaits du yoga et rejoindre la famille Sunny Shakti !

promouvoir le bien-être, la vitalité, l'épanouissement et la connaissance de soi à travers l'art de vivre du yoga ; pratique ; culture ; philosophie ; musique ; alimentation ; art ; relaxation ; méditation