Association TAI-CHI ET METHODES ASSOCIEES (T.C.M.A.)

L'association TAI-CHI ET METHODES ASSOCIEES (T.C.M.A.) est un regroupement de passionnés de tai-chi-chuan, une discipline chinoise ancestrale alliant mouvements lents et respirations profondes pour favoriser la détente et le bien-être du corps et de l'esprit. Située au 53 Chemin du barrage à Châlons-en-Champagne, cette association a pour objectif de promouvoir les techniques corporelles de détente et de relaxation, en mettant plus particulièrement l'accent sur l'enseignement du tai-chi-chuan. Fondée par un professeur qualifié et expérimenté, l'association T.C.M.A a pour vocation de transmettre les bienfaits du tai-chi-chuan à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. La pratique du tai-chi-chuan est basée sur des enchaînements lents et gracieux, inspirés de la nature et de l'observation des animaux. Ces mouvements sont accompagnés d'une respiration profonde et contrôlée, visant à apaiser l'esprit et à mieux se connecter avec son corps. Au-delà d'une simple activité physique, le tai-chi-chuan amène une dimension méditative et énergétique, en permettant une meilleure circulation du qi, l'énergie vitale selon la médecine chinoise. Ainsi, il est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, tant physique que mentale. Par le biais de cours collectifs ou individuels, l'association T.C.M.A offre à ses adhérents la possibilité de découvrir et de se familiariser avec cette discipline millénaire. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, débutants ou confirmés, et favorisent une progression en douceur pour permettre à chacun de trouver son rythme et d'évoluer à son propre niveau. En plus des cours de tai-chi-chuan, l'association propose également d'autres méthodes de bien-être telles que le qi gong, une pratique énergétique proche du tai-chi-chuan mais avec des mouvements plus simples, ou encore des séances de méditation et de relaxation. En dehors des cours, l'association organise également divers événements tels que des stages thématiques, des conférences ou des sorties en plein air pour permettre à ses membres de se réunir et d'échanger sur leur passion commune. Rejoindre l'association T.C.M.A, c'est donc avant tout intégrer une communauté chaleureuse et bienveillante, partageant un intérêt commun pour le mieux-être et la découverte de soi à travers la pratique du tai-chi-chuan. En somme, l'association TAI-CHI ET METHODES ASSOCIEES (T.C.M.A.) est un lieu d'échange et de transmission, où chacun est libre de pratiquer et de progresser à son rythme, dans un esprit de convivialité et de bienveillance. Que vous soyez débutant ou confirmé, n'hésitez pas à venir découvrir et vous initier à ces méthodes de détente et de bien-être, pour une meilleure harmonie entre votre corps, votre esprit et votre environnement.

promouvoir les techniques corporelles de détente, de bien être et plus particulièrement l'enseignement du tai-chi-chuan.