Association TAÏ CHI ET QI QONG VITRÉ

de vie L’association Taï Chi et Qi Qong Vitré œuvre depuis de nombreuses années à la promotion et au développement de la pratique du Taï chi chuan et du Qi Qong ainsi que de toutes les techniques complémentaires permettant le bien-être et l’équilibre de vie. Elle a élu domicile dans la charmante commune de Vitré, située dans le département d’Ille-et-Vilaine en Bretagne, et rayonne sur tout le territoire grâce à ses multiples actions et évènements. La pratique du Taï chi chuan et du Qi Qong, d’origine chinoise, est avant tout une discipline corporelle qui allie mouvements lents et relaxation profonde pour atteindre un état de calme mental et de bien-être physique. Elle s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge ou la condition physique, et peut être pratiquée en individuel ou en groupe. C’est une activité accessible à tous et sans limite de temps, qui peut être pratiquée en tout lieu et à tout moment de la journée. L’association Taï Chi et Qi Qong Vitré propose ainsi des cours et des ateliers hebdomadaires animés par des enseignants qualifiés et passionnés par la discipline. Ces moments de pratique collective offrent l’opportunité d’échanger et de partager avec d’autres personnes autour de valeurs telles que la détente, la bienveillance et l’écoute de soi. Des stages et des évènements ponctuels sont également organisés tout au long de l’année pour approfondir sa pratique et découvrir d’autres aspects du Taï chi chuan et du Qi Qong. L’association accueille également des professionnels du bien-être pour proposer aux adhérents des séances de relaxation, de méditation ou encore de massages énergétiques. Ces interventions viennent compléter les techniques du Taï chi chuan et du Qi Qong pour favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale dans le corps et ainsi améliorer la santé et la vitalité de chacun. Par ailleurs, l’association Taï Chi et Qi Qong Vitré est très active dans la vie locale en participant à différentes manifestations et en proposant des initiations et des démonstrations lors d’évènements culturels et sportifs. Elle s’implique également dans des actions solidaires en offrant des séances gratuites à des publics défavorisés ou en situation de handicap. Au-delà de la pratique physique, l’association a également un rôle de sensibilisation et de transmission des valeurs du Taï chi chuan et du Qi Qong, en organisant des conférences et des débats sur l’équilibre de vie et le bien-être par le mouvement et la relaxation. En somme, l’association Taï Chi et Qi Qong Vitré, par son dynamisme et son ouverture sur la diversité des pratiques du Taï chi chuan et du Qi Qong, est un véritable acteur du bien-être et de l’harmonie dans la vie de ses adhérents et de la communauté dans laquelle elle évolue. Rejoindre cette association, c’est découvrir et expérimenter une approche holistique de la santé et évoluer dans un environnement bienveillant et convivial.

faire connaître et développer la pratique du Taï chi chuan et Qi Qong et toute technique complémentaire permettant bien-être et équilibre