Association UBAYOGA

UBAYOGA est une association à but non lucratif qui a pour objectif de promouvoir l'enseignement et la pratique du yoga et de l'ayurveda. Basée au 6 rue du Marcault à Ecquevilly, dans les Yvelines, elle offre un espace de détente et de bien-être pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir ces disciplines. Fondée par un groupe de passionnés de yoga et d'ayurveda, UBAYOGA est née de la volonté de partager leur savoir et leur expérience avec le plus grand nombre. Convaincus des bienfaits physiques, mentaux et spirituels de ces pratiques millénaires, les membres de l'association mettent leur expertise au service de tous, sans distinction d'âges, de niveaux ou de conditions physiques. À travers des cours collectifs et des ateliers, UBAYOGA offre un enseignement de qualité pour apprendre à pratiquer le yoga en toute sécurité et dans le respect des capacités de chacun. Des professeurs qualifiés et expérimentés transmettent les différentes techniques et postures du yoga traditionnel, en adaptant leur approche aux besoins et aux attentes de chaque élève. Les séances sont ainsi accessibles à tous, quels que soient leur niveau de forme ou leurs éventuelles limitations physiques. L'ayurveda, médecine traditionnelle indienne, est également au cœur des activités d'UBAYOGA. Cette science holistique de la santé vise à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme en suivant les principes de l'harmonie avec la nature. Les membres de l'association proposent ainsi des consultations individuelles pour accompagner les personnes dans leur démarche de mieux-être, en combinant des conseils en matière d'alimentation, de gestion du stress et d'hygiène de vie. En plus des cours et des consultations, UBAYOGA organise régulièrement des événements tels que des retraites et des conférences pour approfondir sa pratique et ses connaissances en matière de yoga et d'ayurveda. Ces moments privilégiés permettent également de se ressourcer et de se reconnecter à soi-même en s'immergeant dans un environnement propice à la détente et à la contemplation. Dans un esprit de partage et de solidarité, l'association propose également des tarifs préférentiels pour les étudiants, les personnes âgées et les personnes sans emploi. Elle est soutenue par des partenaires locaux et régionaux, qui partagent ses valeurs de bienveillance et d'écoute. En rejoignant UBAYOGA, vous aurez l'opportunité de découvrir une approche complète du bien-être, alliant pratique physique, méditation et sagesse. Vous pourrez également vous épanouir au sein d'une communauté bienveillante et harmonieuse, où chacun est invité à cheminer vers l'épanouissement personnel et la paix intérieure. Nourrissez votre corps, calmez votre esprit et éveillez votre âme avec UBAYOGA. Venez découvrir l'enseignement et la pratique du yoga et de l'ayurveda dans une ambiance conviviale et bienveillante, pour un mieux-être global au quotidien.