Association UMRAO, "BIEN ÊTRE DANSE SON CORPS"

UMRAO est une association dédiée au bien-être par la danse du corps, basée à Asnières-sur-Seine. Fondée en 2002, notre association a pour vocation de permettre à chacun de retrouver le plaisir de son corps en mouvement. L'association UMRAO propose des cours de danse pour tous les âges et tous les niveaux, dans le but de favoriser une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Grâce à la méthode utilisée dans nos cours, le UMRAO, qui signifie Utilisation dans le Mouvement dansé de la Respiration pour un Assouplissement Optimal, nos pratiquants sont encouragés à se reconnecter à leur corps en utilisant leur respiration pour optimiser leur souplesse et leur bien-être. Notre association a pris le nom d'UMRAO, car ce mot est l'anagramme du mot Amour. Pour nous, l'amour est un élément clé pour pratiquer la danse avec passion et pour prendre soin de soi. Nous croyons que la clé pour être véritablement en harmonie avec son corps est de le traiter avec amour et respect. Nos membres sont de tous âges et de toutes origines, unis par leur amour pour la danse et leur désir de se reconnecter à leur corps. Nous sommes fiers de pouvoir offrir à nos membres un espace sûr et bienveillant où chacun peut s'exprimer à travers la danse et se sentir accepté et aimé tel qu'il est. Notre objectif est d'aider nos membres à trouver l'équilibre entre leur corps et leur esprit grâce à la danse et à la respiration. Nous croyons que bouger son corps est essentiel pour rester en bonne santé et pour se sentir bien dans sa peau. C'est pourquoi nous proposons une variété de cours de danse, tels que la danse moderne, la danse contemporaine, le Hip-Hop, et même des cours pour enfants. Notre association est également fortement engagée dans la promotion d'un mode de vie sain. Nous organisons régulièrement des ateliers et des conférences sur l'alimentation équilibrée, la méditation et d'autres sujets liés au bien-être physique et mental. En plus de nos cours réguliers, nous organisons également des spectacles de danse pour permettre à nos membres de montrer leur talent et de partager leur passion avec le public. Ces spectacles sont également l'occasion pour nous de sensibiliser le grand public à l'importance de prendre soin de son corps par le mouvement dansé. Notre association est également impliquée dans des actions caritatives et partenariats avec d'autres organisations locales. Nous sommes fiers de pouvoir utiliser la danse pour apporter du bonheur et de la joie à ceux qui en ont le plus besoin. Nous espérons que vous vous joindrez à nous pour partager notre passion pour la danse et le bien-être. N'hésitez pas à venir nous rejoindre pour un cours d'essai et faites partie de notre communauté UMRAO, où le plaisir de son corps en mouvement est le maître mot !

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