Association UN COUP DE POUCE POUR MA SANTÉ

à Un Coup de Pouce pour ma Santé est une association à but non lucratif qui a pour mission de promouvoir le shiatsu et d'encourager le bien-être physique et mental. Située au 65 chemin de Saint-Martin à Draguignan, cette association propose des séances individuelles et collectives de shiatsu ainsi que d'autres techniques de pratiques corporelles telles que le do-in, la relaxation, l'exercice de respiration et la méditation. L'objectif de l'association est de favoriser le bien-être et l'équilibre intérieur en utilisant des méthodes naturelles et ancestrales. Le shiatsu, qui signifie littéralement "pression des doigts", est une méthode de massage japonaise basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique vise à rétablir l'harmonie et l'équilibre énergétique du corps en stimulant les points d'acupuncture et en travaillant sur les méridiens. Un Coup de Pouce pour ma Santé s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être physique et mental. Les séances individuelles de shiatsu permettent d'adapter le traitement en fonction des besoins spécifiques de chaque personne. Les séances collectives sont quant à elles l'occasion de partager un moment de détente et de bien-être en petit groupe. En plus des séances de shiatsu, l'association propose également des séances de do-in, une pratique corporelle japonaise qui consiste en des auto-massages et des étirements pour stimuler les points d'acupuncture et libérer les tensions du corps. Des séances de relaxation, d'exercice de respiration et de méditation sont également proposées pour favoriser la détente et la relaxation du corps et de l'esprit. Un Coup de Pouce pour ma Santé organise régulièrement des rencontres et des évènements autour du shiatsu et du bien-être en général. Elle participe également à des évènements extérieurs tels que des salons et des foires pour faire découvrir ses activités et promouvoir les bienfaits de la pratique du shiatsu. L'association s'engage également à former et à soutenir ses bénévoles dans le domaine de la relaxation, du développement personnel et des techniques corporelles. Elle participe financièrement et matériellement à leur formation et prend en charge les charges liées à l'utilisation des locaux lors des prestations. Grâce à son action, Un Coup de Pouce pour ma Santé contribue à améliorer la qualité de vie et le bien-être de ses membres et de la communauté. N'hésitez pas à rejoindre cette association et à prendre un temps pour vous et votre santé.