Association UN ESPACE POUR SOI

Située au Moulin des Courtes, dans la commune des Moutiers-en-Retz, l'association "Un espace pour soi" a pour principale mission d'initier et de sensibiliser les individus aux différentes approches des techniques corporelles du toucher, dans le but d'amener un mieux-être au quotidien. Créée il y a cinq ans par un groupe de professionnels et de passionnés de bien-être, l'association s'adresse à toute personne souhaitant découvrir et expérimenter des méthodes douces et naturelles pour prendre soin de son corps et de son esprit. Grâce à une équipe de praticiens spécialisés et expérimentés, l'association propose une large palette d'activités axées sur le bien-être et la détente, tel que le massage, la relaxation, le stretching ou encore la méditation. Toutes ces pratiques visent à réduire le stress, prévenir les troubles physiques et psychologiques, et améliorer la qualité de vie en général. L'espace dédié à l'association est un véritable havre de paix, un lieu propice à la détente et à la reconnexion avec soi-même. Les activités y sont organisées dans un cadre chaleureux et convivial, favorisant ainsi un climat de bienveillance et de confiance. L'association "Un Espace pour Soi" s'adresse à un large public, sans aucune distinction d'âge, de genre ou de condition sociale. Que l'on soit actif ou retraité, sportif ou sédentaire, chacun peut bénéficier des bienfaits des techniques corporelles du toucher pour améliorer sa qualité de vie. En plus de son activité principale, l'association organise régulièrement des ateliers thématiques et des stages afin de faire découvrir de nouvelles pratiques et de favoriser l'échange et le partage entre les participants. Ces moments privilégiés permettent également de renforcer les liens entre les membres de l'association et de créer une véritable communauté autour du bien-être. Pour poursuivre sa mission de sensibilisation et de prévention, l'association collabore avec des institutions locales telles que les centres de santé, les maisons de retraite ou les centres sociaux. Elle participe également à des événements et des salons dédiés au bien-être et à la santé, afin de faire connaître ses actions et de sensibiliser un public toujours plus large. En adhérant à l'association "Un Espace pour Soi", non seulement vous aurez accès à des activités et des conseils pour prendre soin de vous, mais vous rejoindrez également une communauté bienveillante qui prône le bien-être et la santé au naturel. Que vous soyez à la recherche de détente, de tranquillité intérieure ou de mieux-être, "Un Espace pour Soi" est l'endroit parfait pour prendre du temps pour vous, vous ressourcer et découvrir de nouvelles pratiques pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. N'hésitez plus, venez faire partie de notre communauté du bien-être.

initier et sensibiliser aux différentes approches des techniques corporelles du toucher, en vue d'amener un mieux être au quotidien