Association UN MOMENT POUR SOI

afin de favoriser le développement personnel et la relaxation. 'UN MOMENT POUR SOI' est une association qui a pour but de promouvoir le bien-être et le développement personnel de ses adhérents. Basée à Grandfontaine, dans le département du Doubs, l'association offre un espace de détente et de relaxation où chacun peut prendre un temps pour soi, loin du stress et des préoccupations quotidiennes. L'association met à disposition de ses membres différentes techniques de bien-être, telles que la méditation, le yoga, la sophrologie, le Tai Chi, ou encore le Shiatsu. Ces pratiques visent à apaiser l'esprit, à libérer les tensions et à favoriser une meilleure connexion avec son corps et ses émotions. Au sein de 'UN MOMENT POUR SOI', les adhérents peuvent participer à des ateliers collectifs ou bénéficier de séances individuelles avec des professionnels qualifiés. Ces derniers ont à cœur de transmettre leur savoir-faire et leur philosophie de vie dans un esprit de bienveillance et de partage. L'association accueille des personnes de tous âges et de tous horizons, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Elle encourage l'échange et la rencontre entre ses membres, favorisant ainsi la création de liens sociaux et le soutien mutuel. 'UN MOMENT POUR SOI' est également engagée dans une démarche écologique et respectueuse de l'environnement. Les locaux de l'association sont aménagés avec des matériaux naturels et les produits utilisés lors des séances sont biologiques. En plus de ses activités de bien-être, l'association propose également des événements ponctuels tels que des conférences, des séminaires ou des journées thématiques sur des sujets liés au développement personnel et à la santé. La cotisation annuelle à 'UN MOMENT POUR SOI' est accessible à tous et permet de bénéficier de tarifs préférentiels sur les différentes activités proposées. Les membres peuvent ainsi profiter de moments de détente et de ressourcement à moindre coût. En rejoignant l'association 'UN MOMENT POUR SOI', chaque adhérent peut trouver un espace privilégié pour prendre soin de lui et travailler sur son épanouissement personnel. Dans un monde où le rythme effréné de la vie peut parfois nous épuiser, cette association offre une pause bienfaisante pour se reconnecter avec soi-même et retrouver un équilibre intérieur.

proposer à ses adhérents des techniques de bien-être