Association UN TEMPS POUR SOI

L'association "Un temps pour soi" est une structure à but non lucratif dont l'adresse est située au 601 route d'Hauteville à Bourg-Saint-Maurice, dans le département de la Savoie. Créée par des passionnés de yoga, cette association a pour objectif de promouvoir la pratique de cette discipline ancestrale, à la fois physique, mentale et spirituelle. Au sein de l'association "Un temps pour soi", chacun est invité à prendre un moment pour lui, pour se ressourcer et se reconnecter avec son corps et son esprit. Les cours de yoga proposés permettent de se déconnecter du stress et des tracas du quotidien pour se recentrer sur soi, dans un environnement apaisant et bienveillant. L'association propose un large choix de cours pour répondre aux attentes de chacun, que vous soyez débutant ou confirmé. Les séances sont enseignées par des professeurs passionnés et qualifiés, qui sauront vous guider et vous accompagner dans votre pratique. Le style de yoga enseigné varie en fonction des cours : du hatha yoga, au vinyasa, en passant par le yin yoga, chacun pourra trouver la formule qui lui convient le mieux. En plus des cours réguliers, l'association organise également des stages et des ateliers autour de différentes thématiques liées au bien-être : méditation, alimentation saine, massages, etc. Ces événements sont l'occasion de découvrir d'autres pratiques et de partager des moments de convivialité entre passionnés. L'association "Un temps pour soi" met également en place des projets solidaires, en proposant des cours de yoga gratuits pour certaines personnes en difficulté et en soutenant des associations caritatives locales. En plus de son rôle d'enseignement, l'association s'efforce également de sensibiliser le grand public aux bienfaits du yoga, en organisant des événements ouverts à tous, comme des conférences ou des séances de yoga en plein air. En rejoignant l'association "Un temps pour soi", vous aurez l'opportunité de découvrir une communauté chaleureuse et bienveillante, où chacun pourra trouver un espace pour prendre soin de lui et se reconnecter avec son corps et son esprit. En résumé, "Un temps pour soi" est bien plus qu'une simple association de yoga : c'est un lieu de partage, de bien-être et de solidarité, où chacun pourra s'épanouir à travers la pratique de cette discipline millénaire. N'attendez plus pour rejoindre cette belle aventure et prendre un temps pour vous, loin du tumulte du quotidien.

enseignement et organisation des activités de yoga