Association UNA MANE LAVA L'ALTRA

L'association 'UNA MANE LAVA L'ALTRA' est une association à but non lucratif située à Propriano, en Corse-du-Sud. Son nom signifie 'une main lave l'autre' en corse, reflétant ainsi la volonté de partager et d'aider les uns les autres au sein de cette communauté. L'association a pour objet social de faire découvrir et de promouvoir le yoga, une discipline millénaire qui allie le corps, l'esprit et l'âme. Le yoga, bien plus qu'un simple exercice physique, permet de développer une harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme, pour une vie plus épanouie et en meilleure santé. Dans un monde où le stress, les tensions et les rythmes effrénés sont omniprésents, l'association 'UNA MANE LAVA L'ALTRA' souhaite offrir à ses membres un espace de calme, de sérénité et de bien-être. Grâce à une pratique régulière du yoga, chacun peut apprendre à se connaitre davantage, se recentrer sur soi et trouver le chemin vers une vie plus équilibrée. L'association accueille des adhérents de tout âge et de tous niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Les cours sont dispensés par des professeurs qualifiés et expérimentés, dans un espace chaleureux et convivial. Le but étant de créer une communauté bienveillante où chacun peut évoluer à son rythme et en toute confiance. L'association propose une grande variété de cours de yoga, allant du Hatha Yoga, plus doux et axé sur la respiration et la méditation, au Vinyasa Flow, plus dynamique et basé sur les enchaînements de postures. Chacun peut ainsi trouver la pratique qui lui correspond le mieux, en fonction de ses besoins et de ses envies. Des cours spécifiques sont également proposés pour les femmes enceintes, les seniors et les enfants, afin de répondre aux besoins de chacun. En plus des cours de yoga, l'association organise des ateliers et des stages thématiques pour approfondir sa pratique et explorer différents aspects du yoga. Des conférences sur les bienfaits du yoga pour la santé physique et mentale sont également proposées régulièrement. Enfin, l'association 'UNA MANE LAVA L'ALTRA' s'engage à promouvoir des valeurs de partage, de solidarité et de respect de l'environnement. Elle participe à différentes initiatives locales pour sensibiliser à la protection de la planète et organise des événements caritatifs pour venir en aide aux personnes dans le besoin. Rejoindre l'association 'UNA MANE LAVA L'ALTRA', c'est avant tout rejoindre une communauté bienveillante et passionnée par le yoga. C'est aussi l'occasion de prendre soin de soi, de se ressourcer et de trouver une source de bien-être au quotidien. Que vous soyez débutant ou confirmé, l'association vous offre un environnement idéal pour découvrir le yoga et faire de belles rencontres. N'attendez plus pour rejoindre cette belle aventure !

mieux faire connaître le yoga, discipline très complète, harmonieuse, progressive, qui permet de faire travailler son corps à tout âge, de développer ses capacités d'intériorisation, d'action et d'ouverture aux autres.