Association YOGA DETENTE RELAXATION

Yoga Détente Relaxation est une association loi 1901, située à Poulainville, dans la région des Hauts-de-France. Son principal objectif est de promouvoir et de développer la pratique du hatha yoga et de la relaxation dans la commune et ses alentours. Créée en XXXX par XXXX, passionnée de yoga et de relaxation, cette association a pour vocation d'offrir un espace de bien-être, de calme et de sérénité à ses membres. Elle accueille tous les âges, les niveaux et les conditions physiques, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Les cours de hatha yoga dispensés par Yoga Détente Relaxation permettent de découvrir ou approfondir cette discipline ancestrale qui allie mouvements, postures, exercices de respiration et de méditation dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit. Les séances, d'une durée d'1h30, se déroulent dans une salle adaptée à la pratique du yoga, équipée de tapis et de coussins pour un confort optimal. Les cours sont encadrés par des professeurs expérimentés et passionnés, formés à la pédagogie du yoga et soucieux de transmettre leurs connaissances et leur passion dans le respect de chacun. Outre les cours de hatha yoga, l'association propose également des séances de relaxation. Apprenez à laisser votre corps et votre esprit se détendre au rythme de la respiration, pour vous libérer du stress et des tensions du quotidien. Ces séances sont accessibles à tous et ne requièrent aucune expérience préalable. Yoga Détente Relaxation organise également des stages et des ateliers thématiques pour approfondir sa pratique du yoga (yoga nidra, yoga enfants, yoga pour femmes enceintes, etc.). Ces moments privilégiés permettent de plonger au cœur de soi-même et de se ressourcer dans un cadre paisible et dépaysant. Enfin, l'association participe à des événements locaux tels que des foires, des festivals ou encore des manifestations sportives pour faire connaître ses activités et sensibiliser le grand public aux bienfaits du yoga et de la relaxation sur le bien-être physique et mental. En rejoignant Yoga Détente Relaxation, vous intégrerez une communauté bienveillante, où l'entraide et le partage sont des valeurs essentielles. Vous pourrez bénéficier d'un suivi personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs, ainsi que d'une multitude d'activités pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. N'attendez plus, venez rejoindre les membres de Yoga Détente Relaxation pour découvrir les bienfaits du yoga et de la relaxation et prendre soin de vous dans une atmosphère apaisante et sereine. Vous trouverez toutes les informations utiles sur notre site internet et pour toute demande de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail. Namasté !

enseignement et pratique de la relaxation et du hatha yoga