Association YOGA ET HARMONIE

L'association "YOGA ET HARMONIE", située au 19 Avenue Doumeng Déporté à Miremont, a pour objectif principal de promouvoir et d'étudier la pratique du Hatha Yoga dans l'esprit de sa tradition. Le Hatha Yoga est une pratique ancestrale indienne qui vise à harmoniser le corps et l'esprit à travers des postures, des exercices de respiration et de méditation. L'association a également pour mission d'informer le public sur le Hatha Yoga à travers l'organisation de conférences, d'expositions ainsi que la tenue d'un site internet dédié. Elle organise également des sorties et des manifestations ayant un caractère culturel afin de sensibiliser un large public à cette pratique. Un des axes forts de l'association est de favoriser la pratique du Hatha Yoga auprès des personnes du 3e âge. En effet, cette discipline peut apporter de nombreux bienfaits aux seniors tels que le renforcement musculaire, l'amélioration de la souplesse et de l'équilibre, ainsi que la gestion du stress et des émotions. Des cours spécialement adaptés sont proposés pour répondre aux besoins et aux capacités des personnes âgées. Par ailleurs, l'association met en place des actions pour faire découvrir le Hatha Yoga aux enfants. Soucieuse de transmettre cette pratique aux plus jeunes, l'association propose des ateliers ludiques et pédagogiques pour les initier aux différentes techniques du Hatha Yoga. Ces cours ont pour but de leur apprendre à mieux connaître leur corps, à développer leur concentration et à mieux gérer leurs émotions. "YOGA ET HARMONIE" souhaite également encourager la pratique du Hatha Yoga chez les adolescents et les adultes en proposant des cours réguliers adaptés à tous les niveaux. Les membres de l'association sont des enseignants qualifiés et passionnés qui transmettent avec bienveillance les valeurs de cette discipline. Enfin, l'association organise des événements et des stages pour approfondir la pratique du Hatha Yoga et pour permettre à ses adhérents de se retrouver dans un cadre convivial et détendu. Elle privilégie l'échange et le partage dans une atmosphère chaleureuse, favorisant ainsi le bien-être et l'harmonie entre les membres. "YOGA ET HARMONIE" est une association ouverte à tous, sans discrimination, qui prône le respect de l'individu et le vivre ensemble dans un esprit de partage et de solidarité. Rejoindre cette association, c'est s'engager dans une démarche de développement personnel, de bien-être physique et mental, tout en découvrant une pratique ancestrale riche de son héritage culturel.

ETUDE DE PRATIQUE DU HATHA YOGA DANS L'ESPRIT DE SA TRADITION. INFORMATION DU PUBLIC SUR LE HATHA YOGA (CONFERENCES, EXPOSITIONS, SITE INTERNET, SORTIES ET TOUT AUTRE TYPE DE MANIFESTATION A CARACTERE CULTUREL). FAVORISER LA PRATIQUE DU HATHA YOGA AUPRES DES PERSONNES DU 3E AGE. FAVORISER LA DECOUVERTE DU HATHA YOGA AUPRES DES ENFANTS.